Было время, когда и я весила 3,5 кг

[Toffee2004]

У меня тоже так было, одно время вообще на мясо не могла смотреть. А сейчас какой-то другой период начался - на мясо прямо набрасываюсь, вернее на все белковое. Очень мне нравится сейчас какао с мягким творогом и стевией как десерт. У какао такой насыщенный вкус, как будто шоколад ешь.

О, как я люблю шоколад!!! Нашла для себя рецепт шоколадинок у Саши Козловой, viewtopic.php?p=502652#p502652
только жидкого молока добавляю побольше (5 ст.л.) и замораживаю в круглых формочках для маффинов, разливая высотой по 0,5 см в 4 формочки. На следующий день реальные шоколадки - ем по одной в день - очень довольна
Мягкий творог с сахзамом и ванилином тоже периодически идет как десерт.
Мясо я тоже люблю, но готовить приходится себя заставлять

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Toffee2004 21 апр 2015, 10:17, всего редактировалось 1 раз.

[miledi77]

классно, надо и себе сделать

[Toffee2004]

Вес 88,6 кг.
Итого за неделю -1,4 кг.
Хотя за неделю отвес приличный, но вес снизился за первые дни недели, а потом стоял 2ЧБ и 2БО. Сегодня был очередной ЧБ, жду завтрашнего взвешивания.

[miledi77]

все-равно есть отвес молодчина Ириш

[Katerina SS]

Иришик, молодечик!!!!!
С отвесищем!!!!!
А по шоколаду - мне кроме шоколадинок еще очень трюфели нравятся....

[nattur31]

Ириш, какие чудесные шоколадки! Я, правда к шоколаду равнодушна, но твои выглядят очень аппетитно, надо попробовать. Поздравляю с отвесом! Важно, что процесс идет!!!

[Toffee2004]

После 2 ЧБ вес двинулся.
Вес 88,1 (-0,5 кг за два дня).
Хочу поделиться ссылкой на любимый рецепт мясных пирожков http://eco-hit.ru/articles/recepty/52. Очень нравится - без допов, и все можно в один день съесть. Все делаю по рецепту, только кладу овсяные отруби, а не муку из овсяных отрубей, и готовлю в мультиварке - режим "Выпечка" 30 мин. Да, и формочки у меня квадратные 7*7 см, поэтому пирожков только 4.

[Katerina SS]

Ириш, а у тебя -то как всё ладненько - скоро 20-ку праздновать будем? С шашлыками и танцами!!!!!

[Toffee2004]

Вес 87,5 кг.
Итого за неделю -1,1 кг.
За месяц: -4 кг.
Как-то странно в линейке смотрится потеря веса по месяцам . Так я ПВ никогда не достигну: -6, -5,-4, а дальше -3,-2,-1 (только 6, а нужно 12). Так что, надо соскакивать с прямой

[Toffee2004]

Ириш, а у тебя -то как всё ладненько - скоро 20-ку праздновать будем? С шашлыками и танцами!!!!!

Ой, боюсь сглазить. Тем более на майские отправляемся в путешествие на 4 дня в Белоруссию. День туда, день в Могилеве, день в Гомеле, день обратно. Я, конечно, приготовлюсь. Но как там будет с молочкой, пока не представляю. Постараюсь не нарушать.