закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
nattur31 писал(а):
У меня тоже так было, одно время вообще на мясо не могла смотреть. А сейчас какой-то другой период начался - на мясо прямо набрасываюсь, вернее на все белковое. Очень мне нравится сейчас какао с мягким творогом и стевией как десерт. У какао такой насыщенный вкус, как будто шоколад ешь.

О, как я люблю шоколад!!! Нашла для себя рецепт шоколадинок у Саши Козловой, viewtopic.php?p=502652#p502652
только жидкого молока добавляю побольше (5 ст.л.) и замораживаю в круглых формочках для маффинов, разливая высотой по 0,5 см в 4 формочки. На следующий день реальные шоколадки - ем по одной в день - очень довольна :smile3:
Мягкий творог с сахзамом и ванилином тоже периодически идет как десерт. :girl_smile:
Мясо я тоже люблю, но готовить приходится себя заставлять :girl_prepare_fish:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


Последний раз редактировалось Toffee2004 21 апр 2015, 10:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
:ok: классно, надо и себе сделать :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
Вес 88,6 кг.
Итого за неделю -1,4 кг.
Хотя за неделю отвес приличный, но вес снизился за первые дни недели, а потом стоял 2ЧБ и 2БО. Сегодня был очередной ЧБ, жду завтрашнего взвешивания. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
все-равно есть отвес молодчина Ириш :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Иришик, молодечик!!!!!
С отвесищем!!!!!
А по шоколаду - мне кроме шоколадинок еще очень трюфели нравятся.... :girl_wink:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2015, 23:53
Сообщений: 1135
Откуда: Франция

Не в сети
Ириш, какие чудесные шоколадки! Я, правда к шоколаду равнодушна, но твои выглядят очень аппетитно, надо попробовать. Поздравляю с отвесом! Важно, что процесс идет!!! :good:

_________________
Изображение

Изображение

Я-Наташа, предпочитаю на "Ты"
65 кг, с 05.01.15 5 дней Атака, с 11.01.15 Круиз
С 01.05.15 г. на 1-ой фазе Закрепа
22.05.15 - 50 кг, фото стр. 64
22.06.15 - 49.5 кг
14.07.15 - 48.0 кг - 2-ая фаза Закрепа


Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 20:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
После 2 ЧБ вес двинулся.
Вес 88,1 (-0,5 кг за два дня).
Хочу поделиться ссылкой на любимый рецепт мясных пирожков http://eco-hit.ru/articles/recepty/52. Очень нравится - без допов, и все можно в один день съесть. Все делаю по рецепту, только кладу овсяные отруби, а не муку из овсяных отрубей, и готовлю в мультиварке - режим "Выпечка" 30 мин. Да, и формочки у меня квадратные 7*7 см, поэтому пирожков только 4. :smile3:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Ириш, а у тебя -то как всё ладненько - скоро 20-ку праздновать будем? :dance4: :dance4: :dance4: С шашлыками и танцами!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
Вес 87,5 кг.
Итого за неделю -1,1 кг.
За месяц: -4 кг.
Как-то странно в линейке смотрится потеря веса по месяцам :scratch_one-s_head: . Так я ПВ никогда не достигну: -6, -5,-4, а дальше -3,-2,-1 (только 6, а нужно 12). Так что, надо соскакивать с прямой :mosking:

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Было время, когда и я весила 3,5 кг
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 16:33
Сообщений: 138
Откуда: Москва

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Ириш, а у тебя -то как всё ладненько - скоро 20-ку праздновать будем? :dance4: :dance4: :dance4: С шашлыками и танцами!!!!! :Rose: :Rose: :Rose:

Ой, боюсь сглазить. Тем более на майские отправляемся в путешествие на 4 дня в Белоруссию. День туда, день в Могилеве, день в Гомеле, день обратно. Я, конечно, приготовлюсь. Но как там будет с молочкой, пока не представляю. Постараюсь не нарушать.

_________________
Изображение
Мой дневник
Меня зовут Ира
На диете с 28.01.15
Атака (6 дней): -3,8 кг,
Круиз
1 месяц: - 6,0 кг
2 месяц: - 5,2 кг
3 месяц: - 4,0 кг
4 месяц: - 4,2 кг
5 месяц: - 3,8 кг
6 месяц: - 3,0 кг
+10 дней: -1,0 кг
На закрепление с 05.08.15.
- 31 кг за 190 дней.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 201 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: