закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Удачи, Лер, пусть всё пройдёт легко и успешно!

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Удачи, Лер, пусть всё пройдёт легко и успешно!

Спасибо Наталочка. Верю что так и будет :yes4: :tender:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Лерочка, да, это большое дело что докопалась до причины - значит вылечишь!
Как хорошо что ты взялась за себя. Обратного пути нет) только вперёд!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Лер я тож родилась с врожденным вывихом тазобедренного сустава, заметила старушка нянечка что мне капец)) при родах)) до 3 лет в гипсе с распорками, запретили напрочь любые физ нагрузки до 16 лет, катания на коньках и лыжах. Вот меня берегли и откармливали.(((( не исключено что даст о себе знать

А у тя все пройдет отл)) на позитиФФе))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Лерочка, да, это большое дело что докопалась до причины - значит вылечишь!
Как хорошо что ты взялась за себя. Обратного пути нет) только вперёд!

Спасибо за поддержку моя хорошая :friends: я себе каждый день повторяю как мантру новое название моего дневничка :yes4:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Лер я тож родилась с врожденным вывихом тазобедренного сустава, заметила старушка нянечка что мне капец)) при родах))

Тут,в Германии мне сказали что это наслледственное,дома говорили что родовая травма :dntknw: ну я детей на всякий случай говорила чтоб тщательно проверяли.
Цитата:
до 3 лет в гипсе с распорками, запретили напрочь любые физ нагрузки до 16 лет, катания на коньках и лыжах. Вот меня берегли и откармливали.(((( не исключено что даст о себе знать

У меня были стремена,так мама рассказывала,распорки растягивающие как я поняла. У меня после вторых родов совсем тяжко стало,малая на 8м месяце еще нерв мне защемила и я больше месяца ногу таскала правую :scratch_one-s_head:
Цитата:
А у тя все пройдет отл)) на позитиФФе))))

Спасибо дорогая,чтоб я без вашей поддержки делала? :friends:
Знаю,хандрила бы и тряслась.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Вот вот)) тут одно говорят там другое)
Про распорки не знаю) не вникала если честно) только фотки видела что я в гипсе в кресле с мишурой на нг на голове)))))

Че б ты без нас делала)) ничО)) зачем что то без нас делать : мы же есть)) :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
только фотки видела что я в гипсе в кресле с мишурой на нг на голове)))))

:girl_haha: прынцесса прям :yes4: не,у меня таких фоточек небыло ))
Цитата:
Че б ты без нас делала)) ничО)) зачем что то без нас делать : мы же есть)) :laugh3: :laugh3: :laugh3:

И не говори :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2021, 23:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
1й ЧБ
Завтрак
Творожная запеканка 2 кусочка,кофе с молоком.
Обед
Куриная грудка на гриле.
Перекус
Печенье "простейшее" ,кофе с молоком
Ужин креветки в чесночном соусе,печенье и кофе с молоком.
Вода норма,витамины тоже.
Креветки в магазинном маринаде и солоноватые были скажу я вам,как бы не отечь :(
Не буду волну гнать раньше времени,завтра весы рассудят :mosking:
Устала что-то сегодня не по детски. С детьми погуляли сходили,5,5 км протопали. 11500 шагов сегодня сделала ))
Всем сладеньких :lazy2:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
эххх разбередила мне душу креветками - поеду в сб куплю))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: