Простой дневник

[andragerla]

Вместо шоколада йогурт и бассейн. Вот собралась и иду!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[jumsster]

Молодец! Правильный выбор! Пусть шоколадка кому другому в рот залетит и на попе жирком отложится! А мы будем наоборот стройнеть!

[andragerla]

Три месяца я хорошею;)

Сделала замеры утром:
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 99

Все минусы отразила под линейкой)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гугусик]

ри месяца я хорошею;)

Сделала замеры утром:
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 99

Все минусы отразила под линейкой)

- молодец! Ведь процесс-то идет!!!

[Jalina]

Посмотришь на такую девушку и ни за что не подумаешь,что она мечтает похудеть!!!! Супер фигурка, Ань!!!!

[andragerla]

Посмотришь на такую девушку и ни за что не подумаешь,что она мечтает похудеть!!!! Супер фигурка, Ань!!!!

Лина, спасибо))) Но складочки всюду мне покоя не дают, животик и ноги))) Надо еще поработать над собой! а скоро же лето, раздеваться надо будет... Я пока не готова в майке и юбке ходить.

Первая цель - 10 кг, вторая увидеть пятерочку на весах))

[andragerla]

ри месяца я хорошею;)

Сделала замеры утром:
ОГ 90
ОТ 69
ОБ 99

Все минусы отразила под линейкой)

- молодец! Ведь процесс-то идет!!!

Ага, Оксан, ползет процесс)))) Но все равно хорошо!
Укачивает местами +/-
Скорей бы уже 63))) а лучше 62! Есть подозрение, что я филонить начала... например, забываю про отруби... меньше воды на выходных пью. И, признаюсь, не могу вернуться на ЧБ!!!
Пора меня направить на путь истинный!!! Вот что делать?

[Гугусик]

И, признаюсь, не могу вернуться на ЧБ!!!
Пора меня направить на путь истинный!!! Вот что делать?

- привет! То есть у тебя БО сплошные? Я помню ты писала, что вроде все ЧБ делаешь..Не ленись, сделай ЧБ и далее по плану)))

[andragerla]

И, признаюсь, не могу вернуться на ЧБ!!!
Пора меня направить на путь истинный!!! Вот что делать?

- привет! То есть у тебя БО сплошные? Я помню ты писала, что вроде все ЧБ делаешь..Не ленись, сделай ЧБ и далее по плану)))

Да.... но сегодня:

Завтрак: 3 куска индейки, яйцо, кофе с молоком
Обед: творог с йогуртом
Перекус: грудка курицы, кофе

[Mymink]

Выглядишь отлично! Ярко выраженная талия, стройные ножки - мечта, просто! По мне так тебе не надо худеть, да ИМТ о том же говорит. Но я тебя поддерживаю в любом твоем решении - хочется худеть, значит худей! Отвесиков тебе стабильных и регулярных!