По дороге к совершенству!... Стабилизация!

с возвращением, Натусик :Yahoo!:

Nатали писал(а):КороЧ... врач сказала, что нефиг гарцевать, надо сдать анализы на гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол) и биохимию (АлАТ, АсАТ, билирубин общий, фибриноген ),

я как то сдавала кучу гормонов всяких. Результаты так себе, но мне дохтор сказала, что если я рожать не собираюсь, то и так сойдет.

Nатали писал(а):Не смотря на несметное количество тортиков, съеденных за эту неделю, привес всего +0,9 кг.

вот молодец то! :good:

Похоже в весах пора менять батарейку... :scratch_one-s_head:

Показывают какие-то неприлично низкие цифры... :pardon:

По итогу ТФ: 59,4 кг (-1,2 кг), это мой самый-самый минимум! :curtsey:

Будем считать, что весы не врут :mosking:

и я такая молодец! :boast:

mamaptica писал(а):Нат, это ты вместо ЧБ делаешь творожно-фруктовый день? А какой творог? А сколько фруктов и каких?

Да, Ириша, вместо ЧБ. ТФ у меня как-то эффективнее. :yes4:

Про ТФ писала тут.
Сейчас немного модифицировала исходник, обычно на день:
- обезжиренный творог - примерно 250 гр. ;
- обезжиренный кефир - примерно 250-300 гр.;
- овсяные отруби - 3 десертные ложки;
- черника (в тврог) - примерно 75-85 гр.;
- фрукты - в зависимости от сезона - яблоки (3-4) или груши (2-3) или арбуз (3-4 больших куска) или памело (1).
Все делим на 3 приема. :ok:

effi писал(а):

Мару$ya писал(а):с возвращением, Натусик

Мару$ya писал(а): я как то сдавала кучу гормонов всяких. Результаты так себе, но мне дохтор сказала, что если я рожать не собираюсь, то и так сойдет.

Мне надо выяснить репродуктивный ли у менЮ еще возраст и продолжать мне пить гормональные или я уже типа "ягодка опять"... :mosking:

Мару$ya писал(а):вот молодец то!

Сама поражаюсь! :girl_crazy:

привет, Натик!
а когда к тебе приедут брошки-зверушки и картина?

Привет Натусик :friends:

.
С историческим минимумом :ok:

!!!! Молодец!!!!!! :Rose:

Как ёга? Продолжаешь? Как глазИкИ :girl_pinkglassesf:

?

Мару$ya писал(а): когда к тебе приедут брошки-зверушки и картина?

Марусик, брошки забрала еще в Новосибирске, оставила совушку и заю, лисичка оказалась великовата. Совушку прицепила на пальто, как там и была! :ok:

А зайка маленький, прицеплю на зимнюю шапку, которую с пуховиком ношу.
Картины только на днях заказала, себе "Маки" и на подарок "Весенний ручеек".

effi писал(а): С историческим минимумом !!!! Молодец!!!!!!

Пасиб, мой дружочек! :thank_you:

effi писал(а): Как ёга? Продолжаешь?

Ну пока была в гостях, был перерыв... Хотя даже форму брала, но все как-то время не могла выкроить... то по врачам, то по гостям, то по магазам... :pardon:

Дома опять начала, хочу завтра 2-ой комплекс начать осваивать. :training1: