Спасибо за добрые слова и поддержку, в нашем похудетельном деле они играют огромную роль)))
Праздники, по крайней мере, их отмечания закончены)))
Дембельский аккорд был взят несколькими маринованными огурцами и вином((( Конечно, плюс 600 грамм. Радость от завершения гуляний они не омрачают. С завтрашнего дня размеренная жизнь с планом и выполнением его.
Сегодня ЧБ. Чередование 1\1.
О еде. Дела салат кальмар-свежий огурец-яйца-икра(столовая ложка оставалась)-заправка йогурт+горчица, пошел на ура и все отметили освежающий вкус)) Беру в постоянное использование))) Соавторам книксен))

Отличные результаты, Оля!
Пральнааа твои друзья у тебя пироженки отбирали - ведь видно что уже прорисовалась прежняя Оля!!!! Еще несколько месяцев упорного труда и вообще красотка стройная будешь.
Сейчас уже все пропорционально!!!! Молодец!

СПАСИБО!

Оль, важна общая динамика. А частности (это я про 600 г) - на то и частности, чтобы случаться время от времени и быть вне тренда. (О, написала! )

Ха-ха, принято))))
Линеечка хороша - глаз радует - солнце, море, витамин)

ваууууууууууууууу все ногам оду поют, а я тоже ...все же кусок подбородкОВ узрела на фото 1 и их почти отсутствие на фото 2,пусть голова и больше задрана... Лицо худеет и ты ЭТО в зеркале видишь ХХХнадцать раз в день - стимул номер раз !!!
Здорово - как бы и между прочим +среди постоянных кулинарных изысков, такая разница уже случилась !!! 65 точно уже не лишь мечта...

Оль. а как ты делала две фотки вместе?

В фотошопе можно или в телефоне. Тебе помочь?

Ой, спасибо огромное. Только фотошопа нет, в телефоне никогда не делала