Djina писал(а):
Ириша, девочки, доброе утро.
Спасибо за идеи.
Ириша, с грудкой здорово придумала, я в котлеты часто добавляю, на терке, домашним не объявляю, они думают, что морковка и лопают)) А мне Очень вкусно), еще из любимого тыквенный суп пюре, ну там вообще много вариантов) А недавно пробовала в гостях, тыкву жвреную брусочками с солью и перцем ( как картошку ) тоже прикольный вкус)
Галя, обязательно попробую твои лодочки тыквенные...я люблю такое)
Всем хорошего дня и замечательного настроения

О, крем суп тыквенный я тоже обожаю, и это единственное что мои едят с тыквой. И в фарш тоже иногда добавляю, но больше для мантов. В котлетах мне сладость мешает.
У меня сегодня еще-300. Сразу не удалось в понедельник как Эля слиться, сливаюсь постепенно

И это хорошо, ведь была запеканка, много овощей- салат с китайской капустой, яблоки 2 шт.
Всего за день:
Белки 68.8 г
Жиры 39.5 г
Углеводы 71.5 г
929 ккал
Б-Ж-У:
31% – 36% – 33%