И не сняла?
На телефон бы хоть сняла!

Натусь,ну че у ж говорить,
хорошая мысля приходит опосля,
Будут еще праздники,какие наши годы.

Привет,солнышко.Я не пропала,просто новостей хороших нет,а наваливать на вас свои проблемы не хочется.С весом как раз все нормально,прошел испытание временем и постоянными стрессами.Прибавилось,конечно,5 кг,но на этом и остановилось.Легко могу их снять,но не до этого.Так что я вас не забыла и всех иногда почитываю,но на сайт захожу постоянно.Всем большой привет. и тысяча поцелуйчиков.

Новогодние каникул заканчиваются,
а вместе с ними и новогодние послабления
На весы не вставала с прошлого года
завтра контрольное взвешивание и приговор.
Свои 75 кг не могу вернуть,застряла на 77-78 и точка.
повторный круиз дается очень трудно,если первый раз
снижение веса наблюдался регулярно,то сейчас
в большем случае стоит на месте (плато).
Попробовать перейти на закрепление и по наблюдать за весом.
Начала заниматься быстрой ходьбой с Лесли Самсон
уже как месяц хожу вместе с ней, дошла уже
до 4-х миль в день.
Занятия в домашних условиях лично меня устраивают,
ходьба и аэробика в одном флаконе,да и сама Лесли их ведет суперски весело и непринужденно.
Короче никаких заморочек, включил комп и с улыбочкой без посторонних глаз пошла накручивать свои мили.

Моя любимая подруга!!!
Почему молчишь? Может быть пора пообщаться?

Солнышко мое,исправилась,
уже сходила к тебе, душу излила.
Закрутилась совсем,завертелась за бытовухой
да и внук болеет,сижу с ним, но всех помню
и очень люблю.

Забежала в свою избушку пыль с полок стряхнуть
и узнать кто был в гостях,
с первым заданием справилась,а вот
со вторым облом, обидно.
куда-то все подевались или делами важными занялись
не до гостей.
Надеюсь девочки,что все у вас нормально.
Я иду проторенной дорожкой с незначительными отклонениями,стараюсь держать себя в рамках.
Физнагрузки временно отсутствуют как и пешпрогулки,
что есть не ХАРАШО,надо срочно все возобновлять не
смотря на нехватку времени.

Я тут был, обнимашки и целовашки оставлял!!!

И я тебя