закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 21:50 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Хожу-читаю-проверяю :yes4: :Rose:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
вот молодец что не нарушаешь :yes4:

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Привес 700гр, опять я ровно 78, овощи и соленая рыба с вином сделали свое дело)) ждёмс кд. наверна еще наберется, хз хз

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Сегодня я с ужасом обнаружила, что у меня закончились овсяные отруби! :scare: и пила с утра пустой кефир...

У меня видимо в голове была мысль, что они просто не могут закончиться.. поэтому позавчера в ашане и не купила... Вот так-то! Так что живу день без отрубей :girl_cray2:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 11:13 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Привет друг, ну 1 день без отрубей как бэ не смертельно. Напеки с изолятом че нить?

У меня тоже заканчиваются - но сегодня еду в наш Ашан. Куплю. Их и много чего, потому как у меня все закончилось - мясо-рыба-креветки, овощи..

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Я вчера стойко отказалась от соленой рыбы, зато съела ложку плечо,

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Да я с ними не пеку ничего, кефир с утра с отрубями - святое, без него как-то не так уже...))
всегда на изоляте и пеку.

Сегодня своего тож в наш Ашан засылаю за ними и за кефирчиком. :drinks:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 04:54
Сообщений: 1206

Не в сети
Вот поэтому я затарилась на полгода вперед, если не больше.) У мя покетов 8 наверное лежит в корабке.) Хотя отсутствие отрубей не смертельно, но в моем случае либо так либо рисковать остаться без них оч надолго, завозят их к нам редко.
Вощем не страшно, когда купишь, тогда купишь. Только те будет некомфортно, тыж привыкла с утреца их с кефиром кушать. А привычки тяжко менять)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Мой уже купил, так что всё ок :connie_21: теперь нордик попробую, до этого были myllyn parras

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 09 май 2014, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
нордик вроде ничо, у мня такие. как те по сравнению?

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron