Sseta писал(а):
А я ж там ничего не пишу толком... Могу тебе так сказать...
Из больших нарушений были только тортики на НГ.
С самого начала купила себе ЭКО шокалудку с фундкуом и стевией, когда уж совсем не в моготу, ещё немного осталась)) Всегда есть под рукой гемотоген, даже в сумке, его могу себе позволить иногда

Семечки люблю, они хорошо мне рот закрывают

но не как раньше, пакетик за вечер, а по чуть, наслаждаясь и расжевывая. Маринованный имбирь всегда есть, в любой день. Все...
Не стала читать , что за эти года Дюкан разрешил добавить, придерживаюсь старой диеты, считаю что строго

Я уже пролистала твой днев, поняла что ты за классику и я так же. Такие послабления уже не первые, были и раньше. Девочки,кто был на заграничных дюкановских сайтах говорят,что это только для нас такие послабления. Я за классический вариант, но так же как ты изредка позволяю себе что-то (не имею ввиду нарушения запланированные -праздники, ДР). У меня это горький шоколад 85%, две дольки в день не более. Яблоко в овощной день, грецкий орех совсем изредка. А так, конфеты Зула, штуки три за день, выпечка дюкановская, это разрешено.