Девчатки привет , только вот 5 минут появилось .
Я взвесилась, не забыла 57.5 - было после отмечания юбилея и св Валентина вообще 58.8 в понедельник или вторник , отек после солёностей копченой рыбы сошёл , но 57.5 живого веса остались ну как есть в общем .
У меня сейчас физической активности вообще ноль - на машине от дома до работы в связи с плохой погодой, а без ходьбы я быстро пухну . Вчера первый раз в этом месяце выглянуло солнце после дождя и мне удалось находить 11 км , чему я несказанно рада

Добрый день красотки! соскучилась я

Галочка, держусь я Еще и сестру настроила и вместе питаемся относительно правильно. Она по приезду сразу прибавила, а потом я ее перестроила и она сразу минусовала -1300 гр. так что всё под контролем. У меня сегодня 74,2
effi-- 56,2--56,4--57,5
budgie-- 66,2--65,8--__
irisha-- 74,6--___74,2
Galina0311-- 69,1--68,5--67,8
Nатали --59,8--59,8--60,0
Девочки, спасибо, что не бросаете отчеты. Я выровняла своё питание, всё хорошо Сегодня ДР у сына, кроме правильной курицы был еще торт, но это уже не страшно, я вышла из штопора, не успев в него сильно вкрутиться Возвращаюсь к красоте

Ириша, поздравляю с именниннком!
Сколько деточке стукнуло?

29 Спасибо, Натуля

Сааавсем большой мальчик!

О, да, растут детки! с именинником! здоровья и ему и вам и всего остального хорошего тоже! хорошо, что нашла единомышленика, в лице сестрички, оно так намного легче. мы ездили на дачу в выходные, снега - капец! мне по колено, а в трех местах, вдоль забора, переметы с меня ростом , я такого за 7 лет не помню . Чистить все это - утопия! перед воротами трактор вызывали, чтоб хоть подойти можно было, а во дворе пару дорожек протоптали, да снегоуборщиком, с горем пополам прочистили. субботний треш, короче. вчера резко потеплело и все это потекло, начало сползать с крыш, грохот сумашедший, да и опасно , плюнули и уехали - пусть само тает))) муж завтра поедет, глянет на масштабы. в остальном - порядок, ждем, не дождемся весны, но, по ходу, зятяжная будет в этом году.

Всем пятничный привет! Я отчитываюсь первая сегодня, вес без изменений 65.9. Худеть пока не получается, радует, что вес хоть не растет и на том спасибо!

Привет, красавицы!
У меня 60,7 кг... Виной всему 23е февраля и защитники Отечества.
Хорошего всем дня!

ой, добраутра всем, точнее уже обеда у меня кошмар и ужас 69,8 кг с чего не понятно, единственное на что грешу- это на воспаление моего седалищного нерва . ходить могу с трудом, сидеть или могу или не могу, лежать могу, но кто ж мне даст. короче на новокаиновой блокаде пока, а там поглядим. в общем с нагрузками, даже в виде ходьбы пока никак совсем. у нас весна-весна, +10, лужи по колено, без резиновых сапог прям жизни нет , правда не на долго... март еще обещают вполне себе прохладный ну да ладно, нам бы не болеть, остальное своим чередом перемелется. всего всем хорошего и весеннего!

Всем привет! Как и предполагала, к диете вернусь с понедельника (классика ) Еще и 1-е число будет. Сегодня проводила гостей, отлично провели время, так соскучилась по общению с родными, хоть и не виделись всего полгода. Сходили с сестрой в театр, как я и хотела. Получили массу удовольствия. Правда немного мешала маска на лице, а так всё как раньше. И зал почти полон был, хотя и разрешена 50-ти процентная рассадка. Но люди радостные, аплодисменты бурные, цветы артистам, буфеты работают, в общем возвращаемся к нормальной жизни.
Про вес. Сегодня 74, 5. В общем-то совсем диета была забыта, столько вкусного съедено и даже выпито, поэтому результат этот меня радует.
Итак. Закрываем неделю, месяц и ЗИМУ!!!

effi-- 56,2--56,4--57,5
budgie-- 66,2--65,8--__65,9
irisha-- 74,6--___74,2--74,5
Galina0311-- 69,1--68,5--67,8--69,8
Nатали --59,8--59,8--60,0--60,7