А в компании худеть приятней! СТАБИЛИЗАЦИЯ!

[lan4ik]

Алинчик!!!
В кои веки ты наконец-то выспалась!!! Я очень рада, что наконец-то ты имеешь полноценный сон и отдых!!! Береги себя!!! Ты очень нужна нам и своим внучатам здоровенькой, веселенькой и добренькой!!! Впрочем, тебе этого не занимать!!!

[lizazir]

Алинка,не примазывайся.И вообще,пока ты собираешься мы уже из подполья потихоньку выползаем.

[Belo4ka 85]

Алиночка, приветик!
Сказала, что будешь наедаться, а сама опять теряешь в весе))) А ну признавайся: чем наедаешься?

Спасибо тебе за поддержку))) Пришла немного потоптаться и вируса для похудения у тебя немного подцепить, чтобы завтра опять отвес у себя на весах увидеть)))

[Алина13]

Алинка,не примазывайся.И вообще,пока ты собираешься мы уже из подполья потихоньку выползаем.

Ладно,я человек покладистый! Как у вас процесс выползания закончится,так и отметим его окончание!

[Алина13]

Алиночка, приветик!
Сказала, что будешь наедаться, а сама опять теряешь в весе))) А ну признавайся: чем наедаешься?

Спасибо тебе за поддержку))) Пришла немного потоптаться и вируса для похудения у тебя немного подцепить, чтобы завтра опять отвес у себя на весах увидеть)))

Ой,да всегда пожалуйста!!! Завтрак 1- стакан теплой воды,отруби с йогуртом 0% и сухой клюквой, стакан зеленого чая с имбирем и лимоном не сладкий. Завтрак 2- омлет из 2-х яиц с помидорами и сыром Гауда( жирный,подлец,но вкусный) и кофе. Обед - бульончик куриный,нога маринованая в соевом соусе,бальзамическом уксусе со сладкой паприкой и горьким перцем запеченая в фольге ( можно было бы чесно сказать,что это была ножища!) и кусочек черного хлеба грубого помола,ну и тот же чай. А был еще перекус- яблоко! В 16.00- зернистый творог и яицо с сардинками и огурчик свежий! И опять чай! И горький шоколад! Ем его каждый день! И не всегда с сахзамом! Ближе к ночи съела йогурт с кусочком того же хлеба,вот ,пожалуй ,и все! Завтра посмотрю,что покажут весы!!

[laraB7]

И что сказали весы?
( мне такого количества еды дня на 2-3 бы хватило... )

[Алина13]

Ларочка,да я вчера была голодной!!!! Всего одну ножечку -то и съела!!! Поэтому весы и не сдвинулись ни в какую сторону! Голодать нельзя!!!!

[NOVO]

Пришла пожелать хорошего дня! Да заодно хоть за других порадоваться, за бабушек с внуками. А мои оболтусы, 30 и 25 лет, пока не обещают

[lizazir]

Пришла пожелать хорошего дня! Да заодно хоть за других порадоваться, за бабушек с внуками. А мои оболтусы, 30 и 25 лет, пока не обещают

У меня с этим так же напряженка.
Алинка,привет.Вот мы и выползли из подполья.Давай праздновать.Погода сегодня просто классная.Пошла,проголосовала и прогулялась немножко.Ты права,голодать нельзя,а то начинаешь всякую бяку есть.

[laraB7]

Пришла пожелать хорошего дня! Да заодно хоть за других порадоваться, за бабушек с внуками. А мои оболтусы, 30 и 25 лет, пока не обещают

А я своих оболтусов ( почти 29 и почти 24 ) никуда и не гоню!!!
Всему свое время...Мне нравится этот период жизни - дети выросли, болячки в данный момент не сильно мешают жить, есть время подумать, почитать, погулять, собой, любимой, заняться...
Спасибо тебе, Господи, за все это!