Нет, ну я же должна дойти до конца!!!

[tranquelle]

Потому что стояк у меня. Тоскую по отвесам.
Требуется мотивация.

Оль, я с апреля стояла на 74 кг не, не хочу напугать! уверена, что ты двинешь вес скоро! просто и такое бывает....

сегодня я снова в весе, с которым уезжала - 71.9, итого -200гр

видел фотку новую! просто лапочка)) стройнеешь на глазах!

ну дык!!! для того я и стараюсь, Шоб прям на глазах стройнеть

[Melme]

Татьяна, привет)) спасибо большое) я правда чувствую себя так, словно меня сдули) до этого как шарик вся была, вечно надувался живот от плохой пищи, а сейчас этого чувства нет!)

Вот, самое главное это ощущения, а не показания весов! Хорошо, что в одной и той же одежде фотографируешься, все изменения как на ладони.

[МарияКа]

Сашк, с отвесом!... А мотивации нам всем подбавить не помешает

[Бася]

Сашка! Отличный редультат! Так разницу видно!
Мне как раз тоже мотивация нужна... А то совсем скисла!

[tranquelle]

Люба, Манюнь, Оля, спасибо!!!!

Вот, самое главное это ощущения, а не показания весов!

это бесспорно, только вот все равно психологически зависимость появляется от весов...хочется цифры приятные видеть

А мотивации нам всем подбавить не помешает

Мне как раз тоже мотивация нужна... А то совсем скисла!

Маш, не мотивации, а пендаля волшебного шоб прям настроение сразу подскочило и ноги в руки и все килограммы вон из тела

[МарияКа]

У-у-у! Да Я уже просила пинка сегодня

[tranquelle]

Чет я сегодня даже не отчитывалась...

День БО1

вес тот же


за сегодня съела филе курицы, дю-пицца с грибами и луком, салат метелка, капустка квашеная, много чая и кофе. А вообще на меня напал какой-то жор... все время хочется жевать

а еще... в голове прям вертится ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ!!!

если раньше я просто худела, т.к. считала, что пора бы, а сейчас вообще вот хочу стать красивой! накупить всякой косметики, крема, скрабы, хочется всем мазаться, ухаживать, совершенствоваться... вот так вот... к чему бы это?

[gattta]

Какое у тебя желание хорошее Вот я в себе что-то такое ощущаю примерно раз в неделю Сегодня вот тоже. Работу сдала - так с утра пошла кашеварить и одновременно себе на личико три маски успела сделать: очищающую, пилинговую и увлажняюще-питательную. Хожу теперь гордая Надо еще днем будет на эллипсе покататься и тельце измазать хорошенько

Про пиццу так прямо вкусно написала... Завтра буду делать

[МарияКа]

Сашк, я тоже про пиццу твою прочла - прям захотелось сразу Чёт мне вообще так много всего хочется И кады ж я это все делать буду?

[tranquelle]

Девчонки, привет!!!

Какое у тебя желание хорошее Вот я в себе что-то такое ощущаю примерно раз в неделю Сегодня вот тоже. Работу сдала - так с утра пошла кашеварить и одновременно себе на личико три маски успела сделать: очищающую, пилинговую и увлажняюще-питательную. Хожу теперь гордая Надо еще днем будет на эллипсе покататься и тельце измазать хорошенько

Про пиццу так прямо вкусно написала... Завтра буду делать

дааа, это оч крутое желание)) еще тренер мне сказала, что раз у меня вылез целлюлит (у меня был по бокам бедер,а теперь по всей поверхности вылез), значит, что я правильно занимаюсь, т.к. мышцы крепчают и толкают жир вверх. Порекомендовала купить баночку для массажа, надо поискать и заняться этим)))