Я злостный нарушитель,поедатель фруктов и много других страшных слов Вес сегодня 100,3... Воду вААще контролировать перестала,от рук отбилась,нюх потеряла....Сапогов,тапок и прочей обуви ,в мой адрес ,мало будет.Думаю стоит начать читать свой дневник с первой странички,чтобы вспомнить все те переживания и состояние организма...когда от отчаяния выть хотелось. Я не знаю как с собой бороться,жрать вечно хочу и много хочу.Может на атаку следует снова сесть,там помнится чувства голода совсем не ощущалось...
Светик, Во-первых лови волшебный пендали, не столько за фрукты, сколько за другие слова, съеденные тобой. . Хочешь снова вернуться в прежний вес, ну так это будет точно не 4 месяца, а в четыре раза быстрее. И будешь вечно на диете.
Хотя с другой стороны, я тебя понимаю. Я сама немного нарушаю, НО только в чередовании ЧБ и БО. Ну не могу я в жару одни белки есть. Но запрещена у меня под табу.
Так что быстро собирай себя в кулак и летим дальше
Согласна со Светой - не можешь удержаться от нарушений - иди на лайт версию или на закреп - ты же 18 кг сбросила, жалко будет, если они назад вернутся. Хоть их закрепи и осенью продолжишь если захочешь. Срываться это не вариант
Это че тут за упаднические настроения??? Дорогая, не сдавайся! Может тебе просто надоело однообразие? может рецептов побольше в рацион? а хочется вредятины - съешь, в конце-концов, но потом возвращайся обратно!!!
Я с вами!Разложила всё по полочкам у себя в голове,вроде помогло и движемся дальше!Вес сегодня 100...Боже,помоги мне завтра две циферки увидеть! Ходила по дневничкам,читала,читала и вот чЁ я сдалась?Девочки вон по 40 сбросили и прямо к цели идут,причем живя в горячей точке,самолёты,танки,взрывы.А я блин разнылась-фруктов хочу!Вчера убила массу времени,прочитав 170 страниц дневника Алины из Луганска...Герой,в моих глазах!
Да, Алинка герой. Столько проблем и страстей вокруг нее, а она вообще не срывается, идет прямо к цели. Уважаю! Светик, ты все сможешь, главное мотивируйся правильно и не нарушай
Mymink писал(а):Да, Алинка герой. Столько проблем и страстей вокруг нее, а она вообще не срывается, идет прямо к цели. Уважаю! Светик, ты все сможешь, главное мотивируйся правильно и не нарушай
Согласна. Алинка - Человечище. Несмотря на все происходящее не сдается и не опускает руки.
Вес сегодня 100,3...
Ходила по дневничкам,читала,читала и вот чЁ я сдалась?Девочки вон по 40 сбросили и прямо к цели идут,причем живя в горячей точке,самолёты,танки,взрывы.А я блин разнылась-фруктов хочу!Вчера убила массу времени,прочитав 170 страниц дневника Алины из Луганска...Герой,в моих глазах!
