закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 664  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
а фрукт/ы каждый день ешь?

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 21:43
Сообщений: 180

Не в сети
Привет Пенелопа!
Нормальное настроение у тебя осенее!
Не хватает солнышка то есть витамина Д,
Знаешь такой деткам дают .
Я всегда начинаю пить при подобном очень сильно помогает,3 капельки и счастье,попробуй!Изображение

_________________
Атака-2,6 кг и -14 смИзображение
Круиз 1 месяц -2,7 кг -20см
2месяц-1,300 гр
Мой дневник viewtopic.php?t=9411
На диете с 8 октября уже сброшенно -6,6 кг
Господи помоги мне похудеть!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Фрукты не ем,забываю.Яблоки не люблю.Надо хоть груш купить.
И надо раньше ложиться спать.Не высыпаюсь.катастрофически.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Людмила Степановна писал(а):
Я всегда начинаю пить при подобном очень сильно помогает,3 капельки и счастье,попробуй!Изображение

Спасибо за совет.Попробую. :taunt:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
сон - НАШЕ ВСЁ ! :flirt:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Высыпаться обязательно надо! А фрукты на закрепе.... обязательно ешь их! Если яблоки не любишь, купи цитрусовые! Они так витаминизируют и настроение поднимают! :Yahoo!:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Цитрусовые - это прекрасно! Вообще все оранжевое - апельсины, мандарины, морковь, перец... И витамины и настроение)))

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
О,приди ко мне кулинарная фея...Я тогда сделаю дю-вариант торта Битое стекло.
Идеей делюсь.может к кому то раньше повезет.
Любой дю-бисквит(можно два вида-белый и коричневый)порезать на кубики.Еще нужно желе из фруктового чая и .кому можно.апельсин и киви.Желе и фрукты тоже режем кубиками.Обезжиренный йогурт взбиваем с сахзамом и добавляем желатин растворенный в горячей воде.Выкладываем кусочки бисквита.желе и фрукты ,каждый слой заливаем кремом из йогурта.Ставим в холод до застывания.
По пропорциям пока не скажу...Надо сделать и тогда я вспомню сколько чего.
:pardon:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
ну примерно такой я делала


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: оДЮссея Пенелопы.Фото стр.3.7.8.17.35
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
мммм,вкусно :good:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6635 ]  На страницу Пред.  1 ... 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101 ... 664  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron