Спасибо ,девчат.
В этот раз я взялась за себя по серьёзно у, вот выстрадала я это последнее повышение веса и как отрезала на вредности смотрю спокойно,даже вот на грамуличку нарушать не тянет.
По этому делаю вывод мы люди все можем и когда не хотим , оправдываем (зимой,плохим настроением,нервами и т. д.)

безусловно мы все можем, просто не всегда хотим
С отвесиком!

Ликуся ты где? вся в закупках небось

Ну да ,закупались . В общем по цене отлично вышло.купили обои в зал 2 вида,в спальню 2 вида, 2 люстры в зал, столовой области свисающие с 10 лампами ,а в отдыхе плафон 63х63, и 10 ламп Эдисона все Led.,на кухню фото обои в зону стола 3D ,размер 3,5 на 2,7, и шторы в спальню и зал. И все в сумме 510 евриков. Китай рулит.
Теперь будем ждать когда придёт.
Вчера занималась изучением построения дивана,со следующей недели начнём обшивать и добавлять сидячие места. Вот умею я находить себе занятия

А вес мой балует,чувствую задержку воды ,но это КД скоро.
Вчера +300,82,8 сегодня +100 ,82,9.
Заметила , что с заботами живу без перекусов,только завтрак,обед и ужин и после таких дней плюсую.Делаю вывод жевать ,чтоб худеть,закон диет.
Девчат, всем хорошей погодки и выходных для отдыха.

Привет,дорогая! С покупками вас! Слушай,классно вы закупились! Вот это я понимаю цены Молодцы! Теперь у тебя будут приятные хлопоты все повесить, наклеить, навести красоту и удачи тебе с диваном !Я бы наверное никогда не решилась сама это делать
А вот кушать надо побольше, да....у меня тоже без перекусов и когда мало съем сразу привес бывает .
Хороших тебе выходных !

Я ткт начиталась про -60 и тоже попробовала есть без перекусов три раза в день. Сразу привес попер. Видимо мне частое дробное питание полезнее.
Классно ты закупилась. Любопытно до ужаса. А фотки не покажешь? Или ссылки на твои покупки в али?

Лика, приветик! А у меня как то нет дружбы с али, все время какую то ерунду присылают, обои посмотрела но мне кажется у нас за рубли в распродажных коллекциях можно дешевле купить.

С Началом новой трудовой недели.
Вес -200 от линейки 82,5 и - 600 от последнего взвешивания 82,9.
Результат вес 82,3
В субботу вечером делали мясо на огне ,так в воскресенье ела без остановки мясо с огоньком (помидор ,чеснок, красный перец) .
Результат на весах порадовал,ешьте больше будут ответы.
Лиль ссылки дам надо только разобраться как это делать,.
Все собака зовёт.

Привет Ликуся! С отвесиком ! Мясо на огне это класс , обожаю