Девочки привет! Вот и я решилась сесть на эту диету. Зовут Вика, 19 лет . Набрала вес очень быстро, что и сама не заметила. В Марте потеряла ребёнка, весила 58 кг, рост 167, потом прошли месяцы начала сильно наберать вес, и вот в итоге 80 кг. Ужасно смотреть на себя в зеркало, на ногах появились Растяжки сильные( пробовала сидеть на гречневой диете 2 недели, ушёл живот, но потом опять пришёл . С завтрашнего дня я настроила себя на ДД. По календарю у меня 7 дней атаки. Расскажите кто что кушал на атаке пожалуйста , буду очень благодарна! Попозже напишу свои параметры. Спасибо
Привет!!! Давай дружить!!! Молодец что к нам пришла, вместе веселей и легче!!!!! Походи по дневникам там много рецептов!!!!! https://www.youtube.com/channel/UCWUWa- ... OMx09iOjlw Вот ссылка на канал, посмотри очень много интерестных и понятных рецептов!!!!
