Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Ну не расстаться мне с Дюканом! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10589 |
Страница 1 из 82 |
Автор: | Victoria88 [ 05 авг 2016, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Привет всем, кто меня помнит и с кем мы еще познакомимся! Меня зовут Вика и как-то я уже предпринимала попытку похудеть на Дюкане, но сошла с дистанции и, конечно же, наела все за пол года назад(((. Немного о себе: мне 34 года, рост 1,73, стартовый вес, как и в прошлый раз, 75 кг ![]() Ну что, поехали!? ![]() Рецепты: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 4#p1227334 - Рыбный пирожок от Кати Тамасина http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 6#p1227186 - Сырок от Вали viewtopic.php?p=972213#p972213 - Хлебушек на клейковине и изоляте от Светланы viewtopic.php?p=1225987#p1225987 - Валюшкины сырнички http://dukandiet.ru/recipe/desert-vozdushnyj/ - Десерт воздушный viewtopic.php?p=1071417#p1071417 - Основа для пиццы viewtopic.php?p=1071703#p1071703 - Пицца viewtopic.php?p=1227896#p1227896 - Сырные чипсы viewtopic.php?p=723965#p723965 - Хлеб по рецепту Лили Полезности Шпаргалки по диете Питание для тренажерки Вот мой новый расчет ПВ: ![]() За Атаку сброшено - 3,2 кг 1-я неделя круиза - 1 кг 2-я неделя круиза - 100 гр 3-я неделя круиза - 2 кг |
Автор: | Galina0311 [ 05 авг 2016, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
В добрый путь, Вика! Ты уже все знаешь, так что остается только удачи пожелать! ![]() |
Автор: | Victoria88 [ 05 авг 2016, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Галина, спасибо! |
Автор: | Victoria88 [ 05 авг 2016, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Ну что, день сегодня получился не совсем правильный! Сегодня последний день отпуска мужа, так что мы немного выпили ![]() Еще не получилось включить в меню отруби, вообще встала сегодня в 12... и ела мало: - омлет из двух яиц и двух белков с куском говядины - семга, запеченная в духовке - куриная котлетка - коньяк ![]() С завтрашнего дня обещаю не косячить.. и всем отвесиков! |
Автор: | Victoria88 [ 06 авг 2016, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
![]() |
Автор: | apohitiya [ 06 авг 2016, 12:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Victoria88 писал(а): :party: Всем привет! Хорошее начало - минус 2 кг за день!! Коньячок помог ![]() |
Автор: | Victoria88 [ 06 авг 2016, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
![]() ![]() |
Автор: | IvVell [ 06 авг 2016, 13:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Надо тоже поконьячить)))))) ![]() |
Автор: | Victoria88 [ 06 авг 2016, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
![]() ![]() |
Автор: | Victoria88 [ 06 авг 2016, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну не расстаться мне с Дюканом! |
Ну что, сегодня после коньячка, я целый день пребываю в голодных муках! ![]() По меню: кефир + отруби омлет из 2 яиц и двух белков с говядиной котлета говяжья котлета куриная лосось ![]() Ходила мало, каюсь, нашла себе оправдание, что дождь идет целый день, завтра буду исправляться! |
Страница 1 из 82 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |