Спасибо, спасибо! Вот чего мне бог не дал, так это желание заниматься физической активностью... прямо ну ни как себя заставить не могу. Гулять пешком люблю и плавать, все остальное для меня за гранью доступности... все понимаю, но поделать с собой ни чего не могу. Про то, что у некоторых талия становится даже шире после диеты я уже готова поверить... вот сравни - на фотке в купальнике это я месяц на диете Дюкана, а в брюках это после диеты... по-моему, талия раньше была лучше, не кажется?

Лиль, привет!!!!
Можно к тебе на огонёк, у тебя тут так вкусно и поделок красивучих множество. Тортики это вообще шедевры Умничка!!!!!!
И результаты у тебя восхетительные, совсем молоденькая и красивая (даже язык не поворачивается назвать тебя бабушкой)
Про талию - ну не знаю, раньше просто объёмы другими были, вот и талия наверное более вырисовывалась. А фигурка у тебя очень хорошая, всё на месте и пропорционально
Лиль, а на фоне рулета предполагаю Дю-хлеб Рецепт можно?

Спасибо, спасибо! Приятно так! Только я не шторм и не тайфун - я вообще-то тормоз и нытик ЧесСлово! Обещаю еще себя проявить в этом смысле и во всех других смыслах тоже - болтушка я большая! Приходи в гости почаще! Так талант кулинара для женщины самое главное. Как бы я хотела любить готовить. Все бы отдала за такое хобби, но вот ни фига не увлекает меня этот процесс. Хоть и готовлю я очень даже не плохо, но всячески стараюсь этого избегать по возможности... ну не люблю. У меня дети с малого возраста и муж прекрасно готовят видимо благодаря этой моей нелюбви - ну типа воспитания трудолюбия деток Ну утрирую конечно... куда нам, женщинам, от готовки деваться? Конечно готовлю...

Привет, рада знакомству! Я просто поражена какой активный форум и сколько тут замечательных девчат! Где я раньше шастала?Приходите ко мне почаще - очень рада поболтать буду! На фоне рулета да хлебушек дю. Я его всю диету регулярно пекла, без него муж худеть не соглашался, так как без хлеба жить не может. Ну вот каждые 4 дня пекла по такой большой буханке и мы с ним по 2 кусочка в день ели. Туда очень много всего нужно - и отруби дневная норма, и допы. Все равно рецепт нужен? Если да, то завтра напишу. Я пробовала разный дю хлеб, но остановилась на этом, он вкусный реально. Ну как на такой диете не похудеть? Единственный минус - надо много времени на кухне проводить... а так почти ни каких ограничений


Рецепт хлеба:

3 яйца
12 ст.л. овсяных отрубей
8 ст.л. пшеничных
3 ст.л. клейковины
1ст.л. льняного семени
10 ст.л. СОМ
5 йогурта или кефира не сладкого
3 ч.л. сухих дрожжей
5 ст.л. воды
1/2 ч.л. соли

Все смешиваем, в форму застелить пекарскую бумагу, выложить тесто, даем постоять часок и выпекаем примерно 25-30 минут (зависит от вашей формы) при температуре 180 градусов. Достать и остудить на решетке.

Приятного аппетита.

Лиля привет! Если не секрет можешь дать ссылки на рецептики тортов,вот собираюсь сделать с мастикой или как там она называется,здесь ее так много и всяко разной.
На последней фото ну совсем девчонка!!!!

Ну какой секрет, конечно дам ссылку. На моем рукодельном форуме есть тема с рецептами, там очень много очень вкусных. Только сейчас почему-то форум не доступен. Как заработает, сразу найду тему и адрес кину
Спасибо за комплимент. Сегодня в примерочной в магазине вся расстроилась до соплей. Не уходит кожа. Вернее уходит, но не так быстро, как мне бы хотелось. Раньше я видела проблему только на руках под мышками, а сегодня заметила, что и живот дряблый стал... блин... это я в бассейне давно не была, пока ходила, кожа очень не плохо выглядела

Рецепт хлеба напиши как время будет, пригодится. Я хоть уже и на консе, ц/з хлеб уже можно, но я всё равно возвращаюсь к Дю-хлебу, вкуснее мне или привычка уже.

Спасибо за рецепт - обязательно пригодится... Для четверга голодного я теперь бездоповые рецепты везде ищу. Четверг не просто дается. Я сегодня впервые цельнозерновой хлеб испекла для пробы. Вполне себе ни чего получился. Попробую еще туда отруби добавить, посмотрим.

Жду, куда деваться... мне очень гидромассаж помогал - тут в термах в бассейне на разной высоте в бортиках трубы выходят подающие воду под напором. Я раз в неделю туда ходила и массировала разные части тела. Очень хорошо подтягивалось всю диету. А сейчас вот ведь уже и не худею, на закрепе, а кожа вдруг как-то раскисла. Наверное из-за того, что пить стала маловато