Всем приветик...Второй раз хочу начать дюканочку..Раньше я так класно похудела и очень мне понравилось. а потом когда скинула прилично , я вот себе решила что уже всегда так будет.начала нарушать..и вот((((..завтра утром взвешиваюсь и сделаю линеечку.Очень хорошо помогает этот форум.Класная мотивация и море рецептов и поддержки..спасибо девочки...будем держаться вместе
Начинаю с веса 114,9..("КРАСОТА" ))))))

Что то начиталась я что уже когда ворой раз пробовать диету то не будет эффекта...((((((аж растроилась

Привет, Оксана! Не надо расстраиваться, нужно начинать и пробовать. Тогда обязательно все получится!

Девченки! Привет. Я тоже с вами)) принимайте, вчера во 2 раз села на ДД, в первый заход скинула 20 кг и тоже расслабилась(, кг начали стремительно возвращаться, в выходные сходила с детьми на прогулку и там пофотографировались((, вот что меня привело в шок и я снова на диете, надеюсь дойду до желаемого веса! Заходите в гости, вместе всегда легче преодолеть трудности!!

приветик всем..что то я заработалась... но уже нашла время и забежала.. третий день атаки..результат на лицо.. первый день ушло 3,5 кг..ну я думаю вода была . а за второй день - 0,6 кг..вот это более реальная цифра...
знаю и понимаю ошибки прошлых лет)) чтобы худеть надо готовить кушать и много..вот вчера этим и занялась..хлебушек испекла. сыр плавленый сделала,зефирки творожные заварила..уху приготовила,и печень стушила...все.

приветик..держимся..не расслабляемся дорогая...я думаю все у нас получится...главное кушать и не пропадать с форума)))

приветик...только вперед и будет результат......работаем на результат))

Оксана привет!Отвесы хорошие, понятно, что первые дни уходит вода, но радость отвесам никто не отменял, так что радуюсь вместе с тобой

чего это не будет эффекта? Будет обязательно если не будешь срываться постоянно!

ОЙ спасибо..и сама так рада...очень люблю дюканочку..нет ничего луше ....и "волки и сыты и овцы целы")))) сегодня даже мне комплимент уже сделали что я похудала.....так прияненько...