И снова здравствуйте))) вот моя маленькая история. В 2012 году открыла для себя систему питания Дюкана, и сбросила 34 кг, счастью моему не было предела)))) Начинала худеть когда отметка на весах стояла на цыфре 98 кг, за 4 месяца сбросила лишнее и мой вес составил 62 кг))) при росте 166см , учитывая что кость тяжелая и мышечную массу то выглядела на много меньше))) И держала я этот вес до 2017 года, а потом вышла за муж, и за год поправилась до 80((( Мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ стыдно((( перед собой, перед мужем, перед сыном, особенно перед сыном, ведь он гордился мной)))) Поэтому вот я опять тут , с вами((( надеюсь на поддержку) сегодня 4 день атаки из 6 , вроде держусь( цель поставила похудеть до 60 кг за 5 месяцев) мне кстате 30 лет)))

Добрый день! Как же схожи наши истории!) Вы,большая молодец,что решились на второй заход!) Давайте держаться вместе!!!) Вас как зовут?

Ой,вы похудели больше чем на 30 кг за 4 месяца,на Дюкане?! Как это у вас получилось,прям волшебство???) Делитесь секретами!

Ой-ей...я очень внимательная...только увидела,сто вы представились! Приятно познакомиться,Лена!))

Здравствуйте))) да я худела именно по дюкану) на этапе атака ушло 7 кг за 6 дней, далее на чередование за первый месяц ещё 10, потом 8 , и тд на уменьшение) поэтому и решила что опять вернусь к нему))) Мне тоже очень приятно познакомится с вами))) будем делится победами)))) в перед к сезону бикини)))

Очень приятно с вами познакомится))) к сожалению линейку пока не двигаю, сломала весы)))) если интерес но могу выложить фото) или вот ссылка вас на мой профиль https://vk.com/id98400889. Заходите в гости, буду рада всем вам)))

Всем здрасти)))) сегодня взвесилась , итог - 1 кг за 2 дня)))) это очень радует))) сегодня последний день атаки, в общем за 6 дней атаки ушло 5 кг)) это немного меньше чем в прошлый раз, но тоже очень хорошо(начинала худеть с 82). Завтра первый день чередования) Я конечно знала что второй раз повторить свои результаты с первой диеты врятли получится, но надеялась что будет так же легко как и тогда, но увы, сейчас все намнооого тяжелей) но это меня точно не остановит, пусть на это уйдёт немного больше времени чем я расчитывала но я смогу))) по-любому смогу))) мы все и всё сможем))))