закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 13:18 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
Всем привет!!! Хочу дойти до поставленной цели!!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Татьяна Цыбуляк писал(а):
Всем привет!!! Хочу дойти до поставленной цели!!!!

Привет! Цель в линеечке?) Тогда у нас примерно одинаковый масштаб бедствий, желаю лёгкого похудения :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 15:50 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
значит в одном направлении шагаем))) на каком сейчас этапе??

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Татьяна Цыбуляк писал(а):
на каком сейчас этапе??

На этапе отрицания диеты) Никак не начну серьезно, денёк просижу и снова привет шоколадки)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 16:43 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
На этапе отрицания диеты) Никак не начну серьезно, денёк просижу и снова привет шоколадки)[/quote]
так не пойдет!!!!! Нужно шоколадкам объявить бой, иначе такой и останешься :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 21:02 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
3 день атаки всё было хорошо пока не стала после ужина на весы :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: такой прибавки в конце дня я не ожидала((( и настроение сразу пропало :girl_cray2:
хочется плакать

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! А зачем вечером ты вставала на весы? Взвешивайся всегда в одно и тоже время утром, натощак и желательно после туалета. А вечерний вес от утреннего может отличаться на все 2 кг :yes4: Сколько наела напила то и будет на весах. Утром взвесишься и успокоишься, за ночь много воды утечет :ok:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 22:31 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
irisha писал(а):
Привет! А зачем вечером ты вставала на весы? Взвешивайся всегда в одно и тоже время утром, натощак и желательно после туалета. А вечерний вес от утреннего может отличаться на все 2 кг :yes4: Сколько наела напила то и будет на весах. Утром взвесишься и успокоишься, за ночь много воды утечет :ok:

У меня зависимость от весов, за день могу раз 20, встала - весы, поела-весы, в туалет сходила-весы, на работу выхожу - весы, пришла - весы....... Вся жизнь с весами!!! И главное знаю что ненужно, но мимо пройти не могу((( Очень надеюсь на завтрашний отвес, но сомневаюсь. На дюкана второй раз захожу, говорят повторная диета не так работает!!!! Спасибо за поддержку!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 09:40 

Зарегистрирован: 01 ноя 2020, 21:46
Сообщений: 27
Откуда: Кривой Рог Украина

Не в сети
Доброе утро!!! Как и ожидала на утро + 0,9!!!!!! И это на атаке, когда вес должен просто улетать!!!! Как-то так((((( Настроение нет вообще!! Нарушений небыло : утро каша (отруби+молоко+ягоды годжа) перекус креветки, обед кефир куриноефиле, перекус говядина тушенная, ужин холодец из куриного филе!!!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Я Таня заходите в гости, буду очень рада


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Быть красивой и любимой
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 11:07 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Спокойствие и только спокойствие! :yes4: И во второй раз диета работает, и в третий)) Правда с каждым разом всё медленней, но все возможно и все реально, главное не сорваться и медленно идти к цели))) и больше пить воды!

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron