закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!!!
Зовут меня Евгения,можно просто Женя!!! :curtsey:
Принимайте ещё одну душонку утяжеленную жирком))) :girl_crazy:
Нашла эту диетку чисто случайно,а теперь так рада,так рада.
Села на диету с 24 февраля,Атака прошла спокойно.Сейчас на Круизе. Помимо диетки хожу на групповые занятия,типа танцев,шейпинга,с мячом упражнения и конечно прогулка.Надеюсь отделаться от этой прослойки жира до лета.По шкале Дюкана этап Круиза заканчивается у меня 05,06,2012 и мол вес должен быть достигнут.
Девочки,возьмите в свою песочницу))) :tender:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Привет Женя,я Марина :Rose: :blush2: в песочницу кнешна возьмем)) тебе лопатку или ведерко? :mosking:
как раз на мои вкусняки попала)) заходи..там рулет куринный и чизкейк..)

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, Женя :smile3: и я Марина :mosking:
У Марины и правда много вкусняшек там :blush2: и что интересно, все же диетическое :yes4:
В общем, молодец, что пришла к нам :smile3: вэлкам :Rose:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Ой-ой,одни Маринки :blush2:
Очень приятно,девочки,что новеньких берете в свой отряд))) Будем держаться вместе :friends:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Вместе мы сила!! :Yahoo!: так что лишним килограммам придется убраться :yes4:
Женя, а какой у тебя рост? :smile3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Ой,совсем забыла про краткую информацию о себе.Мне 25 лет,рост 170,вес 75 держала около года,а так уже лет за 5 набрала с 50кг :cry: Хочу весить 55,но Дю сказал 61,будем пока до его рекомендации сбрасывать,а то обидится ещё :flirt:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
правильно...Дю низя обижать..его лелеять нуно :tender:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479

Не в сети
ЕвКо писал(а):
Зовут меня Евгения,можно просто Женя!!! :curtsey:
Принимайте ещё одну душонку утяжеленную жирком))) :girl_crazy:

Женя, добро пожаловать! :Rose:
Запасайся терпением и чувсвом юмора и все у тебя получится!
Удачи! :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, Натали :flirt:


Девочки,я вот сижу и думаю,а салат Чука можно есть?Вроде там без сахара,без масла с соевым соусом и кунжутом?Знает кто нибудь?Так люблю эту чуку,прям брррр... :tender:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Долой жир!)
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
привет, Женя... :smile3: я - Ирина... :smile3: с правильным выбором тебя!!! :smile3: мы все тут выбрали красоту и стройность... :yes4: удачки тебе всяческой... :smile3: у нас все получится... :ok: а что есть Чука? :blush2:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 204 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron