закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 дек 2025, 12:55

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Вишня
 Заголовок сообщения: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 20:35
Сообщений: 11
Не в сети
Итак, Диета Дюкана...
Много о ней слышала, но относилась как-то не особенно серьезно, пока не узнала, что принцесса Кейт (невеста, а теперь уже и жена английского прнЫца) худела к свадьбе именно на этой диете.
"Ну и чем мы хуже разных там принцесс? :girl_mad: " - подумала я...
И вот я с вами, коллеги по похудению!
Ваши результаты впечатляют!!!
Надеюсь, что и у меня все получится.
Начинаю отчеты:
23.07.2011, суббота - начало Атаки. По графику 3 дня и минус 1,2 кг. Но тут случилось страшное - КОПЧЕНЫЙ БЕКОНЧИК... Я не устояла... :blush2:
Так что назначаю себе 5 дней Атаки! :sorry:

_________________
Изображение

 Профиль  
 


vladaley
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997
Не в сети
Поздравляю с дневничком) Давай знакомиться. Я Елена. Мне 28 лет. Худею первый раз, надеюсь последний)
А ты?

_________________
Изображение

 Профиль  
 
avgusta
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса
Не в сети
Рады видеть в наших рядах!Если что не понятно,можешь всегда спрашивать,мы чем можем,тем и поможем!Поддержим и подымим настроение!Главное не сдаваться! :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Вишня
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 20:35
Сообщений: 11
Не в сети
vladaley писал(а):
Поздравляю с дневничком) Давай знакомиться. Я Елена. Мне 28 лет. Худею первый раз, надеюсь последний)
А ты?


Приятно познакомиться )))
мне 34 года. Худею второй раз. Первый раз похудела на "Кремлевке" 5 лет назад на 30 кг. Но за последний год "накусала" себе дополнительно 9 кг. Так что тоже надеюсь, что похудею окончательно и бесповоротно )))

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Вишня 31 июл 2011, 21:53, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Вишня
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 20:35
Сообщений: 11
Не в сети
avgusta писал(а):
Рады видеть в наших рядах!Если что не понятно,можешь всегда спрашивать,мы чем можем,тем и поможем!Поддержим и подымим настроение!Главное не сдаваться! :yes4:

avgusta, спасибо за поддержку :thank_you:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
avgusta
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса
Не в сети
Я уверенна,что похудеешь,мы здесь все на себе это проверили!Главное выпечку из разрешённых продуктов делай и пудинг изредка,так не будет на сладенькое тянуть!Если есть в холодильнике необходимые продукты,то всё будет без срывов!И самое главное правило-не голодать,всегда быть сытой!

_________________
Изображение

 Профиль  
 
avgusta
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса
Не в сети
Если лень мороженное делать,а летом так его хочется,можно взять 0% йогур и добавить туда ванили и сахорозаменителя и в заморозку,когда подмерзнит,будет типа мороженка!Я когда нет времени,так и делаю!Могу ещё туда какао немножко добавить и вообще прикольно выходит!

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Вишня
 Заголовок сообщения: после АТАКИ: - 2 кг )))
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2011, 20:35
Сообщений: 11
Не в сети
Делюсь первыми результатами:
прошли 4 дня Атаки - минус 2 кг )))
По моему не плохо :blush2:. На самом деле это даже больше, чем рассчитала программа.
Теперь предстоит длинный 100дневный круиз.
Посмотрим, как там дальше все сложится :mosking:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Natalija23
 Заголовок сообщения: Re: ВИШНЕВОЕ преображение
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 00:12
Сообщений: 230
Откуда: Germany, Offenburg
Не в сети
Privet! :Rose:
Pozdravljaju s pervymi pokinutymi KG !!!
Vse budet horosho, sledui diete i vse!
Udachi! :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Клавушка
 Заголовок сообщения: Re: после АТАКИ: - 2 кг )))
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2011, 21:10
Сообщений: 937
Не в сети
Вишня писал(а):
Делюсь первыми результатами:
прошли 4 дня Атаки - минус 2 кг )))
По моему не плохо :blush2:. На самом деле это даже больше, чем рассчитала программа.
Теперь предстоит длинный 100дневный круиз.
Посмотрим, как там дальше все сложится :mosking:

Умничка, поздравляю!!!! :Rose: Вес уходит не всегда по правилам и как хочется, но главное результат, а он у нас есть!!!!

_________________
Изображение]
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB