Здравствуйте, девочки и, временами, мальчики!:)
Вот и я уже на круизе. Сегодня уже 7-ой день как я Дюканю, из них 5 Атаки.)

Немного истории о себе:
Меня зовут Ирина. Я - активный "похудатель". За свою 33-летнюю жизнь борьба с лишним весом у меня превратилась в непрекращающуюся войну, с наступлениями и обороной - плюс-минус 20 кг каждые полтора-два года. Максимальный мой вес был 106 кг. В общей сложности за все разы я похудела уже на столько, что должна иметь отрицательную массу.
Последний мой ОЧЕНЬ удачный опыт закончился 2 года назад моим минимальным весом 67кг на диете Мухиной (Золотая игла). Я была счастлива:))) Полтора года я держалась в рамках +-4 кг, но за последнее время все побежденные килограммы вернулись, да и еще с пленными. Это конечно полностью моя вина, я впала в апатию и перестала следить за тем, что я ем, перестала предерживаться рекомендаций по удерживанию веса.
Естественно, я пыталась снова сесть на диету (хотя диета тут не правильное слово, правильно - поменять привычки питания), но к вечеру весь настрой улетучивался. Ну не получается у меня дважды сесть на одну и туже диету.

В этот раз очень обидно за очередной срыв. И вроде видишь на весах прибавляющиеся килограммы, и одежда, купленная не в магазине больших размеров, а в нормальном магазине, становится тебе мала, а все равно не можешь остановить вечерний жор, не можешь взять себя в руки и прекратить заедать скуку и апатию. От того, что ты толстеешь - настроение портится, настроение портится - надо поесть вкусненько - замкнутый круг, из которого вырваться можно только с большим усилием и большой мотивацией.

Такой мотивацией для меня послужила встреча с Мару$'ей , которую я не видела полгода. Она вполовину меньше!!!:) Для меня это были шок и зависть:). Тут же я залезла на этот сайт, перечитала ваш форум и ваши результаты. "Вот они какие умницы, какие красавицы, какие тонкие-звонкие, какие целеустремленные, какие дружелюбные, какие выдумщицы и кулинары. Я снова хочу быть стройной! Я тоже так могу!" - решила я и рассчитала свои этапы.

27 сентября 2011 года с весом 97,5 кг при росте 170см я начала пятидневную Атаку, 2 дня назад перешла на 1/1 Круиз, а сегодня я пришла на этот форум за поддержкой, советами и пинками:) ну и просто, вместе веселее!:)

Желаю удачи! И веры в свои силы! Тогда все будет !

Привет, Ирина.

У нас примерно одинаковые параметры и стремления. Только я сегодня 4-й день всего дюканю.

Удачи и терпения в достижении цели.

привет , Ирин! меня тоже зовут Ира) ! будем знакомы!и начинала я почти с такого же веса...и закончить должна похожим! Мы тебя конечно обязательно поддержим и поможем если надо!поздравляю с началом новой жизни!!!

Привет Ира! С хорошим началом и добро пожаловать, если очень хочешь то всё обязательно получится!

Спасибо, девочки, за ваш прием и пожелания удачи. Я верю, что все получится, когда сильно хочешь:))
Эту страничку я назвала "Возвращение к себе". А для того, чтобы помнить к какой себе я возвращаюсь, я выложу сюда фотографии той меня:)

ну у тебя уже общий минус больше, чем у меня за 7 дней:)) здоооорово:)))))Поздравляю:)

ооой! какая хорошенькая! стильная молодая красивая

)))) спасибо )))
теперь бы еще решиться выложить фотографии меня нынешней...(


а скажи, пожалуйста, как ты такую линеечку с графиком сделала? я в нее тыкнула, но там все по-немецки...(

ух ты!
есть, к чему возвращаться!
удачи!