закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 дек 2025, 13:11

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Artemida
 Заголовок сообщения: Принимайте новичка:) Артемида на пути к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:09 

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 19:03
Сообщений: 7
Не в сети
Девочки,всем добрый вечер!решила присоединиться к вам. Мне 23 года. 10 месяцев назад родила и с тех на моем теле ровно сидят лишние 10 кг. Завтра начинаю Атаку на 4 дня. Пожелайте удачи и разредите обращаться с вопросами!


Последний раз редактировалось Artemida 10 окт 2011, 11:35, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


netsi88
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 15:13
Сообщений: 38
Откуда: Оренбург
Не в сети
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))

_________________
Я - Аля, ко мне на ты)
Дневничок - viewtopic.php?f=18&t=1698
Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20583
Не в сети
Artemida, так что нам делать с новичком?!... :girl_haha: Не поня-я-ятно!
Добро пожаловать и удачи! :Rose: Все у нас получится!

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Artemida
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:44 

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 19:03
Сообщений: 7
Не в сети
netsi88 писал(а):
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))


Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится
Удачи тебе!!!
 Профиль  
 
Akonya28
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:49 

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:56
Сообщений: 2
Не в сети
добро пожаловать у тебя все получиться :ok: :ok:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
netsi88
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 15:13
Сообщений: 38
Откуда: Оренбург
Не в сети
Artemida писал(а):
netsi88 писал(а):
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))


Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится
Удачи тебе!!!

а я почти ничего не нашла... купила рыбу в собственном соку, крабовые палочки, курицу... еще яйца. а с молочкой беда - нету( выходные, не привезли ничего свежего, а в супермаркетах не нашла обезжиренного(( буду завтра еще искать)

_________________
Я - Аля, ко мне на ты)
Дневничок - viewtopic.php?f=18&t=1698
Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Ksundrik
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб
Не в сети
Девчата, все у вас получится :smile3: !
Посмотрите список продуктов для атаки - там много чего можно.Я на атаке была 6 дней, как-то даже без затруднений просидела :yes4:
 Профиль  
 
Цвелуша
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва
Не в сети
Девочки добро пожаловать!!! :Rose: удачи на пути к цели)))
смотрите список продуктов,и обязательно рецепты посмотрите, там много есть специально для Атаки!

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09
Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия

 Профиль  
 
Ника7693
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 15:41
Сообщений: 11
Откуда: Ульяновск
Не в сети
я тоже с завтрашнего дня хочу начать!!! Сегодня прошлась по магазинам, чтобы закупить продукты и была в шоке. Молочки 0% жирности нет!!! и отрубей овсянных нет!!!! :(

_________________
Изображение

 Профиль  
 
svetlik
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:53 

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 20:44
Сообщений: 11
Не в сети
VO SKO-KO REKOMENUETSA UGIN? :popcorm1:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB