закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 окт 2025, 22:26

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Artemida
 Заголовок сообщения: Принимайте новичка:) Артемида на пути к идеальному весу!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:09 

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 19:03
Сообщений: 7
Не в сети
Девочки,всем добрый вечер!решила присоединиться к вам. Мне 23 года. 10 месяцев назад родила и с тех на моем теле ровно сидят лишние 10 кг. Завтра начинаю Атаку на 4 дня. Пожелайте удачи и разредите обращаться с вопросами!


Последний раз редактировалось Artemida 10 окт 2011, 11:35, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


netsi88
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 15:13
Сообщений: 38
Откуда: Оренбург
Не в сети
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))

_________________
Я - Аля, ко мне на ты)
Дневничок - viewtopic.php?f=18&t=1698
Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20551
Не в сети
Artemida, так что нам делать с новичком?!... :girl_haha: Не поня-я-ятно!
Добро пожаловать и удачи! :Rose: Все у нас получится!

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Artemida
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:44 

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 19:03
Сообщений: 7
Не в сети
netsi88 писал(а):
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))


Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится
Удачи тебе!!!
 Профиль  
 
Akonya28
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 19:49 

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 11:56
Сообщений: 2
Не в сети
добро пожаловать у тебя все получиться :ok: :ok:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
netsi88
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 15:13
Сообщений: 38
Откуда: Оренбург
Не в сети
Artemida писал(а):
netsi88 писал(а):
Принимай к себе в команду) Я тоже завтра начинаю)) Что решила с меню??? я пока теряюсь :scratch_one-s_head: .. о диете не так много знаю)))


Я прочитала вроде много,но с меню так и не могу определиться. На завтра закуплен обезжиренный творог и кролик:) посмотрим что получится
Удачи тебе!!!

а я почти ничего не нашла... купила рыбу в собственном соку, крабовые палочки, курицу... еще яйца. а с молочкой беда - нету( выходные, не привезли ничего свежего, а в супермаркетах не нашла обезжиренного(( буду завтра еще искать)

_________________
Я - Аля, ко мне на ты)
Дневничок - viewtopic.php?f=18&t=1698
Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Ksundrik
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб
Не в сети
Девчата, все у вас получится :smile3: !
Посмотрите список продуктов для атаки - там много чего можно.Я на атаке была 6 дней, как-то даже без затруднений просидела :yes4:
 Профиль  
 
Цвелуша
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва
Не в сети
Девочки добро пожаловать!!! :Rose: удачи на пути к цели)))
смотрите список продуктов,и обязательно рецепты посмотрите, там много есть специально для Атаки!

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09
Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия

 Профиль  
 
Ника7693
 Заголовок сообщения: Re: Припирайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 15:41
Сообщений: 11
Откуда: Ульяновск
Не в сети
я тоже с завтрашнего дня хочу начать!!! Сегодня прошлась по магазинам, чтобы закупить продукты и была в шоке. Молочки 0% жирности нет!!! и отрубей овсянных нет!!!! :(

_________________
Изображение

 Профиль  
 
svetlik
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новичка:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2011, 22:53 

Зарегистрирован: 08 окт 2011, 20:44
Сообщений: 11
Не в сети
VO SKO-KO REKOMENUETSA UGIN? :popcorm1:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB