Дневничок Zagadki

Zagadka

Привет всем Дюканочкам.Меня зовут Оксана,мне без двух дней 32 :mosking:

.
Приятно со всеми познакомится :party:

.
Маленькая история моей борьбы с весом с переменным успехом :blush2:

.
До 25 лет была в одном весе 52-55кг,занималась танцами.Потом вышла замуж стала домохозяйкой и вес начал потихоньку расти,в беременность и после тоже набрала прилично.Стукнуло меня только когда я подобралась 96кг :girl_devil:

.Взялась за себя в июле 2011г исключила мучное,считала калории удалось сбросить до 82 но потом расслабилась :drinks:

новый год и т.д. просто забросила.Встала на весы 88.4 ну нет уж сказала себе хватит отдыхать :yes4:

.К Дюкану давно приглядываюсь как то пробовала но без поддержки так и не осилила.

Пока мои достижения с потерей и набором веса на сегодняшний день:
9.6 кг-сбросила с начала похудения
26.9 кг-осталось до цели
стройнею с 26 июля (208 дней)

И так у меня сегодня 3 день атаки:
1 день-88.4
2 день-87.1(-1,300)
3 день-86.9(-0.200)

Нюшики

Привет Оксан, приятно познакомиться. Я Надя. Надеюсь тебе у нас понравится, а Дюкан поможет достичь желаемого веса. Заходи в гости.

Тирамису

Привет Оксаночка)) меня зовут Маша) я тоже после замужества набрала слегка, а во время беременности к этим "слегка" добавилось еще 25 кг. Рожать я шла 98 кг!!! Но потом много и не сбросила, долго кормила малыша. Вес так и завис на 85((( Вот спохватилась, решила вернуться хотя бы к 60 кг. Начинать было не легко, но сейчас я уже втянулась, желаю и тебе успеха, мне очень помогает этот сайт, так что заходи почаще)

Lenka

Оксана, приятно познакомиться. Мы с тобой в одно время пришли к Дюкану. Меня зовут Лена, сегодня четвертый день Атаки. За три дня у меня ушло 3 кг!!! :Yahoo!:

Стимул!! Мне здесь очень нравится.. Такая атмосфера классная! Столько интересных людей и интересных идей! А как по смотришь на достижения девчонок, хочется подвиг повторить :mosking:

Я теперь уверена , что все у нас получится.
P.s. С Днем рождения! Желаю тебе летом с удовольствием на пляже раздеваться!!! Успехов!!! :drinks:

Zagadka

Надя,Маша,Лена :Rose:

Девчонки приятно с вами познакомится.
Спасибо за поддержку.
Атака переносится нормально сегодня 5 день,но этот день считать я не буду т.к. сегодня скорей всего будет отступления в виде красного вина день рождение всё таки :party:

,завтра я повторю 5 а затем 6 день(на сайте дукана рассчитала 6 дней атаки) ведь так можно сделать или за отступление +2дня атаки сделать?.

Marisik

Приветик! я Марина :blush2:

С днем рождения тебя!

l-ola

Привет Оксаночка!Во-первых с днем рождения!
Успехов в работе, погоды приятной,
Любви чистой, нежной и неоднократной;
Детей разнополых, пальто по фигуре,
Соседей в купе, что не пьют и не курят.
Волос шелковистых, зубов белоснежных,
Мужей состоятельных, спонсоров нежных.
Любовников умных, супругов в законе,
Свекровей, живущих в другом регионе;
Невесток покорных, тарелок помытых,
Мужей не храпящих и на ночь побритых;
Коллег не зацикленных только на бабках,
Врагов слабосильных, врагов сильно слабых;
Обедов в постель, впечатлений полярных и...
Этих... ну в общем того... регулярных...
Во-вторых: с вливанием в нашу Дюкомпанию!Добро пожаловать солнышко! :Rose:

Zagadka

Тирамису писал(а):

Но потом много и не сбросила, долго кормила малыша.

Я тоже сынулю кормила долго вес скакал +-2-3кг.Не скажу что ела сладкое и жирное скорей всего больше связанно что я питалась перекурами а кушала нормально поздно когда уложу сына.Кто то худеет на гв а я топталась на одном месте туда сюда. :dntknw: