Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Всем привет!!!
Меня зовут Лена. Давно смотрела и изучала информацию по диете Дюкана. Читала ваши дневники :wink3:

и смотрела результаты! Впечатлило! :smile3:

Ну и конечно тоже решила присоединиться к Вам :smile3:

До этого, кстати, никогда не сидела на диетах.

Никогда не имела лишний вес. В школе и университете занималась баскетболом-была большая физическая нагрузка. После университета сидячая работа, физической нагрузки никакой

ну и конечно же перекусы,алкоголь(в разумных количествах), переедание, что и привело к лишнему весу.

На 26.06.2012 при росте 177 см мой вес составлял 85кг.

(по результатам механических весов) Начиная с 26 июня следую диете Дюкана. Атака 5 дней-минус 2. Ну теперь на круизе :derisive:

Который мне очень нравиться. Для себя выбрала 1/1. У меня есть большая помощница в этом деле-моя любимая пароварка :smile3:

И овощи, и рыбу, и мясо и котлетки практически всегда делаю в ней :yes4:

Надеюсь на Вашу поддержку, секреты ну и конечно же общение!Надеюсь найти новых друзей!!! :girl_hide:

Ну и конечно моя линеечка: :smile3:

(худею с 25.06.2012г)

Последний раз редактировалось Syberia 06 дек 2012, 21:02, всего редактировалось 5 раз(а).

удачи и хорошего настроения... :friends:

добро пожаловать в дю-ряды... :friends:

привет Лена!!!добро пожаловать :friends:

Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом! :Rose:

шайтанчик писал(а):удачи и хорошего настроения... добро пожаловать в дю-ряды...

Спасибо,Ирина!

darya56 писал(а):привет Лена!!!добро пожаловать

Привет,Даша! Спасибо за поддержку! :wink3:

Tirana писал(а):Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом!

Привет,Лена! Буду стараться! А у тебя уже отличный вес!!! :ok:

К такому и буду стремиться!!!

Спасибо Всем за приветствие! Так приятно это читать! :smile3:

Чувствовать,что я не одна!!!
Всем отличного настроения! :wink3:

Кстати, у меня с утра хорошее, ну просто отличное настроение!!! Так как вес у меня уже не 80,8, а 79,9.

Последний раз редактировалось Syberia 13 июл 2012, 07:08, всего редактировалось 1 раз.

Syberia писал(а):
Tirana писал(а):Привет Лена, я тоже Лена;)
Удачи к победе над лишнем весом!

Привет,Лена! Буду стараться! А у тебя уже отличный вес!!! К такому и буду стремиться!!!

У тебя все получится ! Мы рядом :friends:

Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Хочу похудеть! И похудею!!! Фото стр.14 и 26

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!

Re: Хочу похудеть! И похудею!!!