Всем добрый день дорогие дюкановцы! Вот и я решила немного написать о себе. Наверно многие, как и я много раз пытались победить свой ненавистный вес. Были и успехи и неудачи. В 2008 году у меня получилось похудеть на 20 кг, но это все равно далеко было до идеального веса, после поездки на моря я уже не могла себя заставить дальше сидеть на этой системе питания (постоянное взвешивание продуктов и подсчет калорий). Вес остановился, и я его поддерживала регулярными занятиями плаванием, фитнессом и т.д. Но в середине прошлого года я узнала радостную весть, что я опять буду мамой (3-ий ребенок), всю беременность я старалась придерживаться того рациона, чтобы не разжиреть окончательно, в результате я набрала за беременность разрешенные моим врачом 10 кг. Выйдя из роддома, я первым делом встала на весы, и какое мое удивление было, что я потеряла только вес моего малыша, то есть 3 кг. Тогда я себе поставила цель убрать ненавистные мне килограммы, но не тут-то было, вес упорно не хотел уходить, а только прибывал. К октябрю, я стала весить даже больше чем пошла рожать в роддом в январе. В душе было полное отчаяние, ничего у меня не получалось. И тут в интернете я наткнулась на сайт Дюкана, мне сделали расчет оптимального веса, поставили сроки похудения, и со следующего же дня я ушла в Атаку. Конечно первые дни было тяжело и трудно, мучали мысли получиться или нет, но к Круизу я себя так настроила, что вот уже 6 недель я уверена, что у меня все получится. За этот период ушло 10 кг, и я уверена что и дальше все будет хорошо получаться, самое главное это верить в себя!!

Привет! С началом!

Мама Маша! Приветствуем Вас у нас! У ВАс точно получиться на Диете Дюкана! Получается даже у тех, кому до этого ничего не помогала. А тем более с Вашей верой в себя! Присоединяйтесь к нашей цели быть красотками летом на море в купальниках viewtopic.php?f=18&t=2385! Нас здесь много таких, которые ставят себе цели от -20...и таких, которые сбросили уже больше 20.