Всем привет! Меня зовут Эля. Мне 29 лет. После рождения второго ребенка прибавила в весе, и все никак не могу с ним распрощаться. При моем росте 165см мой вес 70кг! Перепробовала несколько диет, но все безрезультатно...Вернее результат был, но сброшенные кило быстро возвращались обратно...Пробовала диету Протасова, но две недели только на сырых овощах- это не для меня. Особенно зимой, когда хочется чего-то горячего и сытного. Случайно наткнулась на отзывы о диете Дюкана и обалдела! Ешь мясо и худей- вот это лозунг для меня!!! Закупила отрубей, сегодня первый день атаки. Девочки, жду вашей поддержки!!!

Привет! присоединяйся )))) С началом тебя легкого пути к стройной фигуре!!! Главное не голодай, а кушай когда хочешь и сколько хочешь и будешь удивляться как вес уходит )))
Сделай себе линеечку, с ней лучше видно как вес уходит и стимулирует она тоже хорошо )))

Jayka, спасибо за теплый прием! Все мучаюсь я с этой линеечкой. Вроде все по инструкции сделала, в профиле ее разместила, а она не появляется

Ну вот и линеечка получилась! Теперь все наглядно будет

С какого ты горда?

Поздравляем со вступлением в наши ряды!!

milania, спасибо. Я из Ижевска, это Удмуртия.

Эльза приветик! удачки тебе)) на Протасове не 2 недели на сырых овощах.а 5 ..)) я на нем сидела в прошлом году сбросила 9 кг,а сейчас только неделю отсидела и не выдержала - сырые овощи посреди горла стоят(( вот с 18 числа на Дюкана приду)

Привет Эльза, как проходит атака или ты уже на Круиз перешла?)

Привет всем! Наконец-то заработал сайт. Сегодня у меня четвертый день атаки. Самочувствие не очень- слабость такая...Но уверенна это скоро пройдет. Вчера купила себе весы электронные-красота. Оказывается мои механические показывали на 2кг больше. Так что старт у меня не с 70кг, а с 68кг. Мелочь, а приятно . Атаку хочу продлить до пяти дней. По ощущениям- ушли объемы, брюки свободнее стали, животик немного ушел. В субботу буду замерять объемы. всем хорошего настроения и БОЛЬШИХ отвесов!!!

приветик!

Я кстати по себе тоже заметила, что вроде ушло 3 кг, а живот уже площе стал Это так радует!