Что делать если сорвёшься?

Мелисса

. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:

Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??

Elena_Demyanyuk

Мелисса писал(а):

. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:

Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??

Мелисса, мне кажется, не стоит сразу настраиваться на срыв, до августа ты будешь проффи - в плане приготовления вкусняшек по Дю, так что будете лопать вкусноти и худеть, все будет ОК. Я сама сегодня у родителей в гостях, 5й день на атаке еще и маму присадила на это дело, а папа ходит нас соблазняет - омелетики, колбаски, но мы не сдаемся

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Мелисса писал(а):

. Но вдруг вспомнил что в августемы будем у моих родителей 2 неделии придётся, всё таки, какие то запрещённые блюда поесть...
Сегодня утром говорила с моим муже о дюкане и о том как мы станем дюканцами в понедельник :derisive:

Он готов и мотивирован , но вдруг вспомнил ,что в августе мы едем к моим родителям на 2 недели и, конечно там будет постоянно накрытый стол всяких запрещённых вкусностей... как быть? В августе мы должны уже будем быть на фазе закрепления... аесли случиться срыв? Придёться начинать всё с начала??

боже мой... :smile3:

до августа еще море времени... :yes4:

а вы заранее боитесь... :yes4:

начинайте, осваивайтесь, стройнейте... :ok:

а в августе это уже не будет казаться проблемой... :yes4:

потому что вы уже все будете знать и понимать... :yes4:

Мелисса

Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

Elena_Demyanyuk

Мелисса писал(а):

Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

Давайте в ряды Дюкановцев

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Мелисса писал(а):

Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

к августу вы уже будете дю-профи... :wink3:

Мелисса

Спасибо, Шайтанчик.

Готовы к бою!!! Сегодня идём закупать правильные продукты. Вот только не знаем покупать ли овощи... у нас атака 3 дня предусмотрена а потом можно овлщи, я правильно поняла, кстати? :umnik:

Только если сейчас овощи не купим придётся в середине недели идти в супермаркет, а если сразу овощи покупать, то, думаю, будут очень соблазьнять в холодильнике... :parting:

что посоветуете?

Мелисса

Elena_Demyanyuk писал(а):

Мелисса писал(а):

Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

Давайте в ряды Дюкановцев

готовы!!!

Мелисса

шайтанчик писал(а):

Мелисса писал(а):

Спасибо, Леночка, ты позитифффффная :wink3:

Но муж всё переживает что всё снова придёться начинать:-)
Ладно, будем стараться идти к цели и не срываться:-) :connie_21:

к августу вы уже будете дю-профи... :wink3:

Ой уже не терпиться :blum3:

А, кстати, как двигать линеечку???

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Мелисса писал(а):

Спасибо, Шайтанчик.

Готовы к бою!!! Сегодня идём закупать правильные продукты. Вот только не знаем покупать ли овощи... у нас атака 3 дня предусмотрена а потом можно овлщи, я правильно поняла, кстати? :umnik:

Только если сейчас овощи не купим придётся в середине недели идти в супермаркет, а если сразу овощи покупать, то, думаю, будут очень соблазьнять в холодильнике... :parting:

что посоветуете?

ну во первых на атаке сытно... :yes4:

и я думаю, от сытости не будет соблазна съесть что такое прям не то... :yes4:

на атаку прикупите кисломолочку обезжиренную (творожок, йогурты без наполнителей и сахара, кефирчик... ну и молоко), прикупите мяско всякое, поройтесь в рецептах...ну конечно пусть у вас будут отруби овсяные, яйца... :yes4:

да вы в списке все видели... :yes4:

во вторых всего 3 дня... :yes4:

не голодайте...дядюшка Дю к голоду не призывает... :yes4:

ну и конечно пьем по больше... :yes4:

Что делать если сорвёшься?

Кто сейчас на форуме