| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Cложное решение. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3517 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Энсо [ 21 фев 2012, 01:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Cложное решение. |
Меня зовут Анастасия, мне 21 год. 3 года живу с Мужем. В браке 3 месяца... за эти 3 года я набрала около 28 кг.Наверно это нормально,так как организм растущий. Но меня стало тошнить от своего тела. Сегодня сделала фотки,чтоб посмотреть до и после и расплакалась когда увидела себя голой.... буду стараться.. |
|
| Автор: | ezther [ 21 фев 2012, 01:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Надеюсь, что это были последние слезы на В тему лишнего веса  Пиши рационы, режим питания и движений. Потихоньку и вооруженная советами Дюкана и форумчанок найдешь СВОЙ путь к фигуре мечты.  Успехов ! самые полезные материалы сайта для новичков http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ viewtopic.php?f=17&t=7 |
|
| Автор: | l-ola [ 21 фев 2012, 07:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Энсо писал(а): Меня зовут Анастасия, мне 21 год. 3 года живу с Мужем. В браке 3 месяца... за эти 3 года я набрала около 28 кг.Наверно это нормально,так как организм растущий. Но меня стало тошнить от своего тела. Сегодня сделала фотки,чтоб посмотреть до и после и расплакалась когда увидела себя голой.... буду стараться.. Привет Настюша!Хватить реветь, пора браться за дело!У нас все худеют, так что все получится!Слезы вытирай солнышко и улыбайся, ты такая молоденькая, у тебя все впереди!У нас тут весело, вкусно и похудательно!
|
|
| Автор: | Энсо [ 21 фев 2012, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Сегодня кажется начинаю срываться... Второй день атаки.....хочу огурчика и помодирчика..а нужно есть мясо... хочу творог..а он 5%........хочу кифир а он 1%...... Какжется у меня не получится 
|
|
| Автор: | Nатали [ 21 фев 2012, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Энсо писал(а): хочу кифир а он 1%.... Если другого кефира нет, то можно и 1%. 
|
|
| Автор: | tatianavna [ 21 фев 2012, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
А ну хватит сопли распускать! Все у тебя получиться, если хочешь стать стройной! Сегодня съешь яичницу и кефир, а завтра купи правильных продуктов и все будет  Ты совсем молоденькая и у тебя все получиться быстро, возьми себя в руки! |
|
| Автор: | Энсо [ 21 фев 2012, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Дело в том что правельные продукты у меня есть...а хочется конечно другого 
|
|
| Автор: | ТАТА [ 21 фев 2012, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
Привет,Энсо !!! А ты опять посмотри на свои фотографии ДО... и продолжай худеть и кушать разрешённые продукты. Не расслабляйся!!! Сделай это для себя!!!Организм должен конечно расти, но не в ширь же!!!Извини, может и грубо, но улыбаться и говорить, что все будет хорошо, это сейчас как то не в тему!!! И когда ты соберешься, все конечно будет хорошо!!! |
|
| Автор: | Энсо [ 24 мар 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
В общим тогда я сорвалась... а теперь второй день держусь!и с полным настроем иду в бой..правда на инглишь сайте мне сказали 7 дней на атаке! Посижу! Вопрос задала в блинчиках---а где вы покупаите 0%кефир йогурт,молоко и тд...я вообще не находу такого в магазинах
|
|
| Автор: | Энсо [ 25 мар 2012, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Cложное решение. |
огого.. сегодня вешу 69,9...а два дня назад весила 72 с лишним 
|
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|