Всем привет, это снова я,та самая надюшка похудушка из ростова.
Да!!!!
Многое тут произошло да и у меня тоже, что не меняется так это каждый раз попытки удержать вес.
Ан нет, была еще летом 63 кг при росте 171 скажу стройная лань, но, к сожалению сейчас 68, а это на пяток кг уже побольше. Вобщем то что во мне с этими пяток кг??? Лицо стало отекшим и круглым
Ну и ободок на талии ноги толще а так вроде и не скажешь, зато чувствуется нутром.
Дети взрослые уже стало легче,пора заниматься собой.
Видела что олька замуж вышла неизменно тут обитает ,читаю её и многих тут читаю, решила и я что всё таки форум лучший двигатель
Итак, начнём
Вес 68 третий день атаки.

Привет Надя, с началом тебя!!!!

Привет,Лен, рада первым гостям,
Атака закончена вес идет вниз.за атаку минус 1300.
Ну что ж результат таки. Сегодня 67700.
Из меню фасоль брокколи грибы кур фарш ы мульте, кексы с кур.фаршем.творог с йогуртом на вечер и яичко.
Хорошего дня в эти 20.02.2020!

Весем привет сегодня день ЧБ
Вес 67.300 вчера линейку не правильно двинула и, запрограммировала
Сегодня салат мидии яйца кр палки марин.лук, дю сметана. Куриные колбаски 2 шт и 2.5 л воды.
Настроение отпад впереди 3дня выходных ура!!!
Всем приятного дня