закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 14:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Всем привет ) Я тут новенькая.
В новогоднюю ночь загадала желание похудеть ) Но т.к. без моей "помощи" это не произойдет, то решила пойти по стопам подруги) И вот теперь я тут. Вес у меня большой (очень)... Хотя много никогда не ела...
Уже 3 дня сижу на АТАКЕ. Первый и второй дни было как то грустно и не комфортно. А сегодня море энергии.
Осваиваю рецепты с сайта ) Куриная запеканка это что то.
Но очень хочется сладкого )
А теперь то, что меня сейчас очень порадовало... - 3 кг ))))) Я рада очень-очень.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Yasinta 04 янв 2014, 15:38, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Привет, новенькая!!!! Так величать или назовешься? -3 - просто замечательно!!!! Создавай линеечку и дневнечок, заходи в гости, может что подскажу!!! Насчет сладкого - аналогичная ситуации была у меня - срочно побежала делать конфетки - они меня тогда просто спасли!!!!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Зовут меня Татьяна :smile3:
Можешь подсказать рецептик конфеток, плз! А то ведь погибну

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Таня, очень приятно!!!
Я тогда делала потипу "Варенная сгущенка".
Берешь СОМ - 4 ст.л., 8 таб. сахзам, молоко - 150мл. На сухую разоглретую сковородку насыпать СОМ. Огонь средний. Непрерывно помешивать, поджарить СОМ до цвета чуть светлее варенной сгущенки, влить молоко и сахзам. Тщательно перемешать. Если надо - можно через сито, но я этого не делаю. Если невмоготу - кушать сразу. Я перекладываю в форму для льда, посыпаю молотым кофе и морозиловку. Когда застынут - перекладываю в пакет. Вкусняшка-выручалка готова. Приятного аппетита!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Таня, линеечка и аватар - классс!!!! Из какого города??

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:16 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
привет!!!!
у тебя все получится!!
заходи в гости!!!!!
удачи!!!!

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Огромное спасибо за рецепт, обязательно попробую.
Я из Москвы.
Линеечку делала первый раз за всю жизнь :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 04 янв 2014, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
ЯваленсиЯ, Спасибо огромное ) Очень надеюсь )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 22:35 

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 16:33
Сообщений: 481
Откуда: Харьков

Не в сети
привет! :Rose:
как твои дела?
пиши что кушаешь, свои ощущения - девочки подскажут, помогут, посоветуют.....

не пропадай!!!!
держись!!! :smile3:

_________________
Изображение

ПОХУДЕЛКИ ВАЛЕНТИНКИ!!!!
заходите в гости! рада всем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало новой жизни )))
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 14:27
Сообщений: 7

Не в сети
Приветик )))
У меня все нормально ) Я бы сказала даже замеЧтательно.
Уже перешла на круиз.
На АТАКЕ потеряла примерно 4-5 кг.
Вчера съела 1 помидор и немного капусты квашеной без сахара (с заменителем). Никогда ранее не думала, что это будет тааааааааааак вкусно )
Из белковых в основном ем курицу в разных вариациях и рыбу. Сегодня на обедозавтрак у меня печенка куриная.
На ужин заливаю 2 ложки отрубей кефиром, даю немного настояться. Если хочется сладкого, то 1-2 таблетки заменителя. Очень вкусно ))))
Постоянное желание съесть что то сладкое прошло как то само по себе.
Т.ч. новая жизнь началась... :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron