Дюкановцы хочу Вас всех поприветствовать!узнала об этой диете и решила тоже попробовать.Мой вес 04.04.12 г был 75 кг (при росте 1м,55 см) ,но по расчитаной мне линеечке сегодня 09.04.12 должна быть 73,1кг.Но у меня ровно 72 кг.Я поверила в эту диету. Хотя добиться своей цели - 60 кг ,честно говоря, не хватает уверенности.Завтра начинается круиз и я в растерянности как дальше организовать свое питание?

Привет! Поздравляю тебя с первыми результатами. А что именно ты не знаешь, как организовать? Рецептов полно и тут, и на сайте, вроде все в книге подробно расписано, а если не хочешь книгу - так опять-таки просто полазь по сайту, почитай дневнички... Удачи!

Лика, рада пополнению в наших рядах!
Если что-то не ясно, задавай вопросы, тебе всегда здесь помогут и подскажут.

ПыСы. Рекомендую вставить линеечку для наглядности ДЮ-движения.

привет с отличными результатами атаки