55.4 , минус 300 от вчерашнего привеса
Но начался ПМС , хочу на ручки и шоколадку ....... что то как то рано у меня ПМС стали , 18дц..... хотя в прошлом месяце цикл был 21 день всего , коротенький.
Всем хорошего настроения , несмотря на всевозможные факторы.
Завтра я в среде!!!!!! Не теряйте меня , что как то столько дел, столько дел...... что чувствую себя Белым Кроликом из Алисы......
Оль.... а ну чо там есть то в 500г , это без напитков..... мне еще 2 кофе надо (400мл) ..... а потом 600мл чая.....
Я ж КАК птичка - ем
........ сколько там птички едят
от своего веса.
Я вот н могу понять , как народ пишет - я съела 100г творога и пол мандаринки .....Иииии????????
Оля - а ты точно свои порции взвешивла?
Яблоко запросто на 150г , помидор средний125г 1/3 огурца 138г , хлеб с сыром и помидорами взвесила в готовом виде получилось 155г. Яйцо не взвешивала , но грамм на 70 потянет. Оно вот так мой стандартный завтрак на пол кило и получается.....
В ужин если меня не ограничивать , я и полтора могу запрасто
..... и не лопну ... , а потом еще и запить
( я кг мёда могу за раз
..... и не слипнется , но я стараюсь этого не делать)
..... я раньше 4 пинты пива
могла спокойно уместить, почти 2.5л ..... и до дома дойти в почти трезвом виде, но нужно было полить кустики
.......
Я в общем то почему много алкаголя сейчас не пью . что б был какой то алкагольный эффект - мне я не знаю сколько надо... Много , а это вредно для здоровья. Поэтому бокал-два вина , это скорей вместо антидепрессанта и для легкого расслабления. У меня видимо какой то странный обмен веществ.