закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 249 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
Девочки, принимайте в семью)
Ну вот, сидела я на Дюкане 2 недели и сорвалась :blush2:
Началась череда дней рождений, ну и сложно было удержаться :blush2:
Вот как и положена с понедельника начинаю все сначала :blush2:
В этот раз заранее запаслась отрубями и продуктами)))) купила заменитель сахара, ну не могу я чай несладкий пить :blush2:
Вот такая я была до беременности
Изображение
а после набрала 15 кг :blush2:
Изображение
Так что теперь моя цель избавиться от этих 15 кг...пока туда сюда скакали только 3 кг, посмотрим, что у нас получиться с помощью Дюкана
Настроена я очень решительно :yes4:

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Кукусик писал(а):
Девочки, принимайте в семью)
Ну вот, сидела я на Дюкане 2 недели и сорвалась :blush2:
Началась череда дней рождений, ну и сложно было удержаться :blush2:
Вот как и положена с понедельника начинаю все сначала :blush2:
В этот раз заранее запаслась отрубями и продуктами)))) купила заменитель сахара, ну не могу я чай несладкий пить :blush2:
Вот такая я была до беременности
Изображение
а после набрала 15 кг :blush2:
Изображение
Так что теперь моя цель избавиться от этих 15 кг...пока туда сюда скакали только 3 кг, посмотрим, что у нас получиться с помощью Дюкана
Настроена я очень решительно :yes4:

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Кукусик писал(а):
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться

Привет :smile3: Интересно было бы посмотреть как ты кофе отрубями закусываешь :scratch_one-s_head: А сколько дней тебе атаки насчитали, я к тому что тебе котлеты надоедят еще в первый день. Может разнообразь немного меню. Котлетки подождут в холодильнике. Можно же и яйцо (в любом виде), рыбку, творожок и йогурт без сах и фруктов. А также морепродукты и прочее. А также различное сочетание этих продуктов.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
[/quote]
привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?[/quote]

Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
irisha писал(а):
Кукусик писал(а):
Сегодня вот на завтрак выпила кофе и закусила отрубями
на обед были 2 котлетки куриные
на ужин тоже будут котлетки
и завтра будут котлетки
что-то я от души нажарила))))))
в течении дня пью воду и зеленый чай
Если что-то неправильно пишите, буду исправляться

Привет :smile3: Интересно было бы посмотреть как ты кофе отрубями закусываешь :scratch_one-s_head: А сколько дней тебе атаки насчитали, я к тому что тебе котлеты надоедят еще в первый день. Может разнообразь немного меню. Котлетки подождут в холодильнике. Можно же и яйцо (в любом виде), рыбку, творожок и йогурт без сах и фруктов. А также морепродукты и прочее. А также различное сочетание этих продуктов.

яйца в котлетках уже есть) я их люблю очень)))) а за молочкой завтра пойду, у нас сегодня погода просто ужас, метель в конце марта :swoon2: я с сынулей никуда не пойду

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Кукусик писал(а):

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?[/quote]

Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:[/quote]
а мне 51.9 ну у меня рост маленький и кость легкая наверное по-этому

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
настенька123 писал(а):
Кукусик писал(а):

привет! молодец что вернулась. главное больше не срывайся. у нас параметры очень похожи и лишних кг почти одинаково. а какой дюкан насчитал правильный вес?


Дюкан мне всего 59 насчитал, но я хочу 55 :blush2:[/quote]
а мне 51.9 ну у меня рост маленький и кость легкая наверное по-этому[/quote]

ну у меня кость тоже легкая, а рост 170

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 21:56
Сообщений: 149
Откуда: Воронеж

Не в сети
Ураааааа!!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
- 1 кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Девушка по городу шагает босиком,
Скоро похудеет, холодильник под замком

Изображение

Атака 26.03-01.04- минус 3 кг
Круиз 02.04-60кг-влезть в любимые брюки
Круиз 60-55кг-щеголять в купальнике


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: попытка №2
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 09:06 

Зарегистрирован: 17 янв 2012, 09:23
Сообщений: 416
Откуда: msk

Не в сети
Кукусик, привет! А у тебя на второй фотке из кхм... провод торчит! хи-хи-хи )))

Поздравляю с отвесом!

_________________
Я тут
Старт 17.01.2012. Было 140. Можно 100. Хочу 90.
По неделям: 140 137 133 129,5 129,5 126,8 125,2 123 122 119,5 118 117,5 116,5 114,5 112 109 109 107,5 106 (...) 93,5 92,5 92,5 91,6 91,6 91,6 90,7
38 недель: -49,3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 249 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: