Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Полёт валькирии в пампасах https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4075 |
Страница 1 из 36 |
Автор: | Thais [ 05 май 2012, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Полёт валькирии в пампасах |
Всем привет! Сначала представлюсь: Инесса, 28 лет, злостная курильщица, страшная матершинница, металхэд, агностик, сибирячка, мерзлячка, сова, кофеманка, кулинар-самоучка и особо опасный пожиратель пиченек. Это, конечно, только вкратце, но для затравки хватит. Теперь о том, как я дошла до жизни такой. Особо худой была несколько раз в своей жизни, но никогда - натурально и благополучно. К тому же, помимо внушительного роста и криминального таланта пить, как не в себя, не пьянея, я унаследовала от своего папеньки и богатырские плечи, и грудную клетку пловца олимпийского резерва, и, вообще, телосложение мужика, и отнюдь не из мелких. Худела преднамеренно я несколько раз в этой жизни, но никогда не удерживала результат подолгу /что и не удивительно - диетки я себе устраивала варварские, дни напролет сидела на энергетиках и кофе, а в особо "сытые" дни позволяла себе аж стакан мюсли с обезжиренным в ноль молоком или тарелку листового салата/ В этот раз... мне хочется верить, что все по-другому. "...Года прошли, я в возрасте ином, И чувствую, и мыслю по-иному..." Я начала худеть неделю назад, просто в один день встала, и поняла, что - вот оно, именно сегодня. Встала на весы впервые за много месяцев /о, сколько нам открытий чудных! (с)/, измерила стратегические объемы и даже - я люблю, н-де, рубить правду-матку - сделала фото себя в фас и профиль во всей неприкрытой /удачно подобранной одеждой и позами-ракурсами/ волнующей /ибо волнами/ красе. Несколько дней просто по привычке считала калории, пока соображала, к какому берегу прибиться, ибо понимала, что, продолжая с подсчетом, велика вероятность закончить, как всегда заканчивалось прежде - в один день, худая, бледная и с одержимым взором, я кинусь жрать всё, что не приколочено. Чтобы дать себе время изучить досконально особо меня интересующие системы и методы, я решила сесть на боннский суп /думаю, все знакомы, описывать ни к чему/. Сегодня - подошел к концу второй день поглощения витаминов и клетчатки в угрожающих количествах, и я уже точно знаю, что буду делать еще через 4 дня. Пока как раз озадачусь приобретением нужных продуктов, закажу книги, изучу всю матчасть, что доступна на форуме, ииии... Я к вам, девочки и мальчики. Принимайте? |
Автор: | Элли [ 05 май 2012, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
злостная курильщица, страшная матершинница, металхэд, агностик, сибирячка, мерзлячка, сова, кофеманка, кулинар-самоучка и особо опасный пожиратель пиченек. Наш человек! Милости просим! Тут помимо всего прочего, еще и худеют)))) |
Автор: | Thais [ 05 май 2012, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
Элли писал(а): Милости просим! Тут помимо всего прочего, еще и худеют)))) Спасибо на добром слове! И - да, за тем и пришла - похудеть и выкинуть такое слово, как "диета" из своего лексикона ![]() |
Автор: | ezther [ 05 май 2012, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
Цитата: закажу книги, изучу всю матчасть, что доступна на форуме, ииии... тут все самое нужное - кратко и удобно http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 |
Автор: | Thais [ 05 май 2012, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
ezther, вот спасибо! инфо попала в голову... и отчаянно ищет моск ![]() особенно по продуктам мне интересно разобраться, чтобы всё иметь под рукой /у меня на неделе из-за работы не получается по магазинам бегать/, ну и прикинуть примерное возможное меню хотя бы на первую фазу, а там - война план покажет |
Автор: | ezther [ 05 май 2012, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
а первая фаза - курица да рыба+все морское и коровье с вкраплениями молочки0% с 1.5ст л отрубей Главное, научиться готовить разнообразно,те меняя специи и форму ![]() ![]() |
Автор: | Thais [ 05 май 2012, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
ezther писал(а): а первая фаза - курица да рыба+все морское и коровье с вкраплениями молочки0% с 1.5ст л отрубей Главное, научиться готовить разнообразно,те меняя специи и форму ![]() ![]() *мечтательно* курогрудь с зеленью в фольге... курица в банке... мидии на пару... креветки с чесноком... рыбные котлеты в духовке... адаптированный до неузнаваемости "бефстроганов" в 0% свежем сыре... думаю, справлюсь ![]() |
Автор: | Ohyra [ 06 май 2012, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
Добро пожаловать! Очень рада познакомиться (букаф много, но хороших, видно, что веселая и умная девушка!) Я тут тоже новичок и веса у меня лишнего поболе будет – но лед тронулся и даже спортивный интерес появился. Блюд ты назвала много, так что на атаке не пропадешь ![]() http://dukandiet.ru/blin-dyukana/ Ну – поехали? (Я Вера, ежели чего) ![]() |
Автор: | Thais [ 06 май 2012, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
Вера, привет! Да-да, я уже этот рецепт облюбовала и, по счастью, даже нашла, где у нас купить именно овсяные отруби - по вполне сходной цене, причем, осталось только завтра-послезавтра донести 5ю точку до магазина и втариться ими и ну и мясами-рыбами-обезжиренной молочкой за компанию Спортивный интерес, даже азарт у меня самой ух, какой, да еще подстегивается тем, что где-то в июле ко мне любимый приезжает, бум на пляжАх валяться ![]() ![]() Так что - поехали! ![]() Пы.Сы. правда, на супе своём я все-таки досижу мне нужна дисциплина и научиться доводить начатое до конца ![]() |
Автор: | Lu-Natik [ 06 май 2012, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Полёт валькирии в пампасах |
Девчонки, удачи вам! Теорию изучили, спортивный интерес проснулся, тогда точно все получится! Отписывайтесь в дневничках о своих рационах, так легче контролировать себя и.... дисциплина!!!! ![]() |
Страница 1 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |