закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
атаки было 3 дня, третий день круиза и...вес, то вниз, то вверх. Я уж думаю,может много белка ем? Сладостей не позволяю вообще, хлеба, риса, макарон-нет. фруктов нет. Может кисломолочки много? 500гр творога 0% за день и 250 мл кефира. Или пока вес думает?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 09:58 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск

Не в сети
Привет! Часто бывает, что на круизе начинаются застои и качели. Ты не переживай! Если ничего не нарушаешь, вес пойдет вниз. Кисломолочки тоже нормально (не больше 800 г в день). А мяса и рыбы достаточно кушаешь? Голодная не ходишь?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Nimfeia_Alba писал(а):
Привет! Часто бывает, что на круизе начинаются застои и качели. Ты не переживай! Если ничего не нарушаешь, вес пойдет вниз. Кисломолочки тоже нормально (не больше 800 г в день). А мяса и рыбы достаточно кушаешь? Голодная не ходишь?


не знаю, если честно. Рыбу и мясо ем, но после завтрака и до обеда в белковые дни у меня 5 часов перерыва, только чай. Я просто на работе про еду забываю совсем.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:35 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск

Не в сети
Главное на этой диете не голодать :smile3:
А как у тебя с прогулками и спортом? Отруби уже купила?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20490

Не в сети
Saya писал(а):
после завтрака и до обеда в белковые дни у меня 5 часов перерыва, только чай. Я просто на работе про еду забываю совсем.

Это плохо, бери с собой на работу для перекуса что-нибудь. :
Если забываешь есть - ставь будильник на сотовом! :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Спорт и прогулки- ходьба на работе и до машины. Дома занимаюсь м инимальным комплексом.
Голодаю...хмммм, живот не сводит точно, может и стоит брать кусок гоавядины с собой.
Отруби купила, овсяные и пшеничные. Их мешать можно?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:50 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск

Не в сети
Однозначно нужно хотя бы чуть больше кушать :connie_21:
Отруби можно мешать. Посмотри здесь рецепты viewforum.php?f=2 очень много всего вкусненького есть :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20490

Не в сети
Saya писал(а):
Отруби купила, овсяные и пшеничные. Их мешать можно?

Да пожалуйста, норму только не превышай! :acute:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
На белок прикольная реакция-пью больше :) А готовить всякие вкуснятины, типа пирогов и желе, пока не вижу смысла для себя. Так как меня не угнетает отсутствие всяких вкусностей, оставлю козырь такой прозапас, когда круиз уйдёт в широкие воды и назад уже буде стыдно приплывать:)

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Такое ощущение,что вода 1л=1кг, прбавляет вес
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20490

Не в сети
Saya писал(а):
На белок прикольная реакция-пью больше

Нормальная реакция, у всех так. :curtsey:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: