ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

Здравствуйте, форумчане!)))Меня зовут ,Елена (можно Лена :blush2:

).Мне 38 лет.История моя ,думаю,такая же как и у многих,начавших (не в первый раз)...Полтора года назад я всерьез задумалась о правильном весе...и просидела на Протасе 5 положенных недель. "Выхода" с диеты не было, но целое лето я продержалась на достигнутом результате, который кстати сказать не был идеальным...с 79,5 кг я ушла в 72-73.Чувствовала я себя прекрасно,пока не забеременела...врачи отказали мне в спорте и дали "зелёный свет" на еду! :ok:

И я начала есть...(Беременность так и не дошла до своего логического конца :cry:

) и в итоге -на депресняке, разнообразных злоупотреблениях и вообще.. я вернулась к прежнему весу + 2 кг. :girl_impossible:

....Перед Новым годом девчонки на работе усиленно сидели кто на чем, дабы влезть в новогодний наряд, а я решила так: буду есть до последнего, и в праздники тоже (чтобы рыльце не скучало :pooh_honey:

Короче! На диете я с 12.01.2016....результат -3 кэге...ПОКА! :yes2:

P.S.Всем вам желаю приятного аппетита, благо с таким разнообразием рецептов он не может быть не приятным!!!Объёмы:ОТ- 86;ОБ- 106;ОН- 62;ОР- 35;ОГ- 98;Опод грудью- 88...

Последний раз редактировалось Вини21 27 янв 2016, 22:22, всего редактировалось 2 раз(а).

Это я сейчас)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Вини21 27 янв 2016, 00:40, всего редактировалось 2 раз(а).

На сайте Дюкана мне рассчитали путь...как то так)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Прошло 2 недели,и на весах 77,7...Три семерочки-это на удачу!)))

Сегодня на весах 77 ровно.Процесс идет!))))

ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

Re: ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

Re: ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

Re: ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))

Re: ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ШАГАЕМ ШИРЕ !!!)))