девочки помогите подскажите что со мной у меня 2 день чёс на пупке, на коленях(сзади) и локти(спереди) что это аллергия на что может на сахзам, вроде все те же продукты,даже странно

To4no allergia! Vikladivay chto ela poslednie 3 dnia.

Ti svoiu temku ne sozdala: skol'ko ti uzhe na diete? Kakoy saharozam i skol'ko v den' upotrebliaesh?

зав:чай зел с хлебом дукан+кремовый сыр+икра чёрная
обед:салат(помидоры огурец салат ветчина редиска с соевым) курица варёная
ужин гамбургер куринный с зел фасолью

сегодня чейзик с зел чаем
печёнка слуком в сырном соусе
омлет с сыром и ветчиной + огурчик солён +оставшиеся печёнку и всё завёрнуто в нори + соевый



что ела позовчера уже не помню ну если поднапрячь вспомню
сахзам только для выпекания

на диете 12 дней
5 -атака
7 -круиз 2/2
я хожу общаюсь со всеми не думала открыть теиу а тут подпёрло

я бы врачу показалась

пока эти анализы и т.д -всё проидёт
а хуже всего скажет никаких диет!! это точно
надо есть всё или диета средиземноморская
просто надо убрать 1 продукт а не знаю какой никогда такого не было

Uberi iz ratsiona zheltki i saharozam na paru dney. Esli bez izmeneniy- duy k vra4u. Ti kakie nibud' yogurti s dobavkami ela?

ага клубничный 0% и ананас с дольками

значит уберу сахзам и всё что с добавками только натурал