закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Привет Консолидирующимся! Теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:04 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Всем-всем привет! Я - Татьяна. Очень хочется завести много единомышленников, а то одной Дюканить скучновато. Семья меня поддерживает, и уже старший сын говорит "Так, мама, пора нам на твою диету садиться, а то у тебя столько вкусного!". Диета нравится, я люблю эксперименты, а здесь мне так сказать многое позволено! Понравилось делать чизкейки (хотя я не сладкоежка), много делала вкусняшек с морской капустой, понравились оладушки из кислого теста с йогуртом. У нас уже холодно (сегодня -1), поэтому скорее надо овощи заготавливать. Я, кстати, положила в заморозку пластики спелой дыни, чтоб потом делать молочные коктейли! Еще заморозила мяты для Мохито, и заготовила на зиму томатный сок для соусов, пишите, буду счастлива общению!!!

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


Последний раз редактировалось Югорчанка 20 ноя 2012, 20:52, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 19638

Не в сети
Югорчанка писал(а):
Я - Татьяна. Очень хочется завести много единомышленников, а то одной Дюканить скучновато.

Привет, Татьяна! Добро пожаловать! :Rose:
У нас очень позитивный и доброжелательный сайт! :friends:
Будут вопросы, не стейсняйся, спрашивай!
Удачи тебе на ДЮ-пути! :

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:19 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Спасибо за ответ,только написала - а тут и гости! У Вас замечательная линеечка, ПОЗДРАВЛЯЮ! Как оно там - в конце пути??? Мне кажется, что вернуться обратно - в "старую жизнь" уже не получится, все-таки полгода, а то и больше жить в другом ритме. Мне во всяком случае, пока не хочется возвращаться, да и глядя на результаты пока еще скромные, все устраивает.

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:29 

Зарегистрирован: 29 май 2012, 05:20
Сообщений: 82

Не в сети
Привет, Татьяна!
У нас с тобой почти один стартовый и финишный вес :smile3:
Но, я уже пошла на Консу.
Давай продолжай, это здорово!
Удачи!!! :Rose:

_________________
Изображение
Атака -2,3кг

ВХОД тут: viewtopic.php?f=18&t=4223


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:46 

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 23:59
Сообщений: 1894
Откуда: Израиль

Не в сети
Привет,Танюша! С почином тебя(можно на ты? ) ! И результат у тебя очень хороший! У нас с тобой исходные данные похожи. А сколько тебе лет,какой рост? Что ешь? Проблем с продуктами нет? А то девочки заказывают через интернет. Заходи в гости,а будут вопросы,задавай,ответим с удовольствием!

_________________
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=4682.

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

Начало пути с 30.07.12 , вес 76,3

Стабилизация. Вес 62,7 кг

Фото на стр 88,100,101,104,108,119,131,136,147


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 19638

Не в сети
Югорчанка писал(а):
Как оно там - в конце пути??? Мне кажется, что вернуться обратно - в "старую жизнь" уже не получится, все-таки полгода, а то и больше жить в другом ритме.

Да, у меня через 2 дня уже годовщина на ДЮете! :blush2:
Ну а про "конец пути", это не сюда! :mosking: "Конца" у ДЮеты не бывает! :pardon: Стоит только расслабиться и начать питаться по-старому с булкаим и картошкой - все, пиши пропало, вес тут же вернется!
Так что, Таня, настраивайся на абсолютную перестройку режима питания!

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 12:19 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Мне 36 лет, рост 162, 3 детей - все парни, у нас проблема только с обезжиренным сухим молоком, в остальном - справляюсь. Отрубей - навалом, еще из инета выписали наборы - там отруби, сух.молоко, крахмал и чего-то еще. Мне хочется выпечки, я когда делала чизкейк, то вместо сух.молока добавляла детскую смесь, там в составе обезж.молоко, сахара нет,но все равно это не то. Спасибо за комплимент, про результаты! Младший еще "титечник" :connie_mama: , поэтому мне все сразу не удается, я его только ночью грудью кормлю. Питаюсь всем, что можно, за рамки не вылажу (стараюсь!!!), только вот кефир с отрубями пью в 11-12 ночи, когда мои все спят, а я вот отдыхаю...незнаю правильно это или нет :blush2: , очень люблю зеленый чай с молоком!
Алина13 писал(а):
Привет,Танюша! С почином тебя(можно на ты? ) ! И результат у тебя очень хороший! У нас с тобой исходные данные похожи. А сколько тебе лет,какой рост? Что ешь? Проблем с продуктами нет? А то девочки заказывают через интернет. Заходи в гости,а будут вопросы,задавай,ответим с удовольствием!

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 12:24 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
А я как-раз своих мужиков пирогами да картошкой кормлю :mosking: , а они пыхтят, что я себе одной(!) лучше готовлю, конечно, я им и маннички, и сладкие пироги пеку, вот сегодня буду манник делать, макароны с сыром...а сама семгу с стручковой фасолью ем :Yahoo!: , овощи пока есть -заморачиваться не буду, я специально осень выбрала поДюканить :derisive:
Nатали писал(а):
Югорчанка писал(а):
Как оно там - в конце пути??? Мне кажется, что вернуться обратно - в "старую жизнь" уже не получится, все-таки полгода, а то и больше жить в другом ритме.

Да, у меня через 2 дня уже годовщина на ДЮете! :blush2:
Ну а про "конец пути", это не сюда! :mosking: "Конца" у ДЮеты не бывает! :pardon: Стоит только расслабиться и начать питаться по-старому с булкаим и картошкой - все, пиши пропало, вес тут же вернется!
Так что, Таня, настраивайся на абсолютную перестройку режима питания!

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 12:29 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Привет! Спасибо за поддержку! Удачи и дальнейших успехов. Видела обалденный рецепт пасты с кабачками или патиссоном, тебе как раз на пир. Если нужно - напишу.
Milaka писал(а):
Привет, Татьяна!
У нас с тобой почти один стартовый и финишный вес :smile3:
Но, я уже пошла на Консу.
Давай продолжай, это здорово!
Удачи!!! :Rose:

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет из Западной Сибири!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2012, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10082
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
только вот кефир с отрубями пью в 11-12 ночи, когда мои все спят, а я вот отдыхаю...незнаю правильно это или нет , очень люблю зеленый чай с молоком!

В принципе, хорошо бы отруби на завтрак...С утра зарядилась углями,те энергией и понеслась по домашним делам. А вечерний кефирчик вкусно и полезно с корицей....(еще можно к ней добавить имбиря и кр. перца, получится стимулирующй и метаболизм ацкий коктейль,практикуемый тут на сайте и вообще... :mosking:
Зеленый чай крайне рекомендован и полезен - пей...В ночи конечно страшновато, что отеки могут последовать, но ...если нет и тебе после спится -хорошо, то кто же будет против ? :ok:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 270 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron