закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себе!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 14:13 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Всем здравствуйте!
Очень хочется делиться своими успехами со всеми (с большой надеждой и верой в себя). Всегда была склонна к полноте,и совершенно никогда не имела сил бороться. Именно сейчас и сегодня решилась присоединиться к Дюканочкам.
Начну все с начала. Рост моей фигуры начался с беременности. Как только я поняла,что жду малыша решила,что наконец-то я смогу есть все,что хочу. И ела,ела,ела. В итоге наела 22кг,пыталась похудеть разными способами. Похудела,но силы кончились,до желаемого результата не дотянула.
А тут случайно наткнулась на этот сайт,читала месяц и только сейчас решилась. Для начала хочу сбросить 7кг, в будущем конечно хочется и больше,но посмрим,что получится из этого

Для полной инфы мне 28лет, рост 171см,вес 76 вперед!!!!! К минусам!!!

Первый день Атаки. Ем вареную курочку и наслаждаюсь.

Начало 76 кг... Хочется 69кг... Хм не так уж и много надо мне для моего счастья.

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


Последний раз редактировалось Анастасия@ 09 окт 2012, 23:07, всего редактировалось 4 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 14:16 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Кстати сухость во рту преследует целый день... Пью и пью

С физкультурой пока откладывается,сидим с малышом на больничном.
Правда смогла покрутить хулахуп и покачать пресс.
Начало обнадеживает

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Добро пожаловать!
Тебе немного скидывать, поэтому не ожидай килограммовых отвесов. Но все возможно :wink3:
А сухость во рту во время атаки - это нормально.

Удачи тебе!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 15:35 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Добро пожаловать!
Тебе немного скидывать, поэтому не ожидай килограммовых отвесов. Но все возможно :wink3:
А сухость во рту во время атаки - это нормально.

Удачи тебе!

Спасибо за приветствие
Да мне не много скидывать,для начала, как говориться аппетиты растут во время еды, так что мой аппетит в похудении возможно тоже вырастит))

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


Последний раз редактировалось Анастасия@ 09 окт 2012, 17:48, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 08:19 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Встала утром на весы. Минус кг,мне кажется это вода лишняя вышла. В принципе до 73 мне худеется легко. Но все равно начало обнадеживает

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Анастасия@ писал(а):
Встала утром на весы. Минус кг,мне кажется это вода лишняя вышла. В принципе до 73 мне худеется легко. Но все равно начало обнадеживает

Да, и такое бывает с Дюканом =)) теперь главное не срываться, а четко следовать заповедям дядюшки Дю :wink3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:56 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Уфф... Можно выдохнуть с облегчением-закончился второй день,без происшествий,без отклонений от курса дяди Дю... Прямо героиней себя чувствую. Вот я молодец ( сама себя не повалишь называется).

Что меня спасло сегодня так это кофе с заменителем сахара,организм обманут,удовольствие получил и слава богу. На ужин навела себе творог с чесночком и солью ( кстати нигде пока не видела ничего про зелень)вот укропчика еще и вапше красотень была б. Сына тоже творога поел правда с сахаром и сметаной,так что одинокой себя за ужином не чувствовала...
Пить охото постоянно, мне кажется я перевыполняю план по количеству воды. Надеюсь это не страшно.

День прошел под лозунгом:я пью и писаю...

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:59 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Vasiliska писал(а):
Анастасия@ писал(а):
Встала утром на весы. Минус кг,мне кажется это вода лишняя вышла. В принципе до 73 мне худеется легко. Но все равно начало обнадеживает

Да, и такое бывает с Дюканом =)) теперь главное не срываться, а четко следовать заповедям дядюшки Дю :wink3:


Да вот прямо первые показатели обнадежили огого,но у меня так всегда кг 2 быстро улетучиваются а потом усе. Как говорится будет видно :derisive:

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 23:03 

Зарегистрирован: 08 окт 2012, 11:30
Сообщений: 10

Не в сети
Не спиться ... Я что поняла только сейчас подумала о хлебе, что мне о нем почему-то совсем не думается. О сладком , кстати тоже, для контроля лежит подаренная шоколадка, пусть она меня контролирует, надо посмотреть на ее продолжительность жизни. О Дюкан пусть она доживет или не доживет (но только не с помощью меня) до кончины моих килограммов . Да Дюкан с нею...во имя белков,творога и чистой воды. Аминь.да спиться мне легко и с курицей ...без кожицы

_________________
    Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  

Дюканю с 8 октября 2012г.
Моя новая вера Дюкан!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В поисках новой себя:красивой,стройной и уверенной в себ
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:25
Сообщений: 305
Откуда: Germany-Belarus

Не в сети
Добро пожаловать в ряды Дюканавтов :ok:

я тоже скорее в новичках, круиЗЮ потихоньку,
для себя тоже поняла, что при дозволенных продуктах и рецептах, отрыв от бывших соблазнов проходит довольно спокойно. Типа шоколада, хлеба, или особенно когда немцы свои ароматные хрустящие булочки на завтрак трескают. Перестроилась, пока держуууусь

_________________
Mein Kampf - 17.09.12 "Немцы" пойдут в Атаку
20.03.13 "Немцы" завершили круиз
до конца лета буду закрепляться


Изображение
Как я бьюсь и добюьсь!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron