Всем привет!
Не так давно, бродив по просторам сети, наткнулась на одно интересное объявление по теме диеты Дюкана. Тогда то и зародилось сначала любопытство, затем непреодолимый интерес, а позже пришло и само твердое решение придерживаться именно этой системы питания. Вот таким образом я и попала на этот замечательный сайт и форум))
Несколько дней уже штудирую
здесь так много можно найти полезной информации, советов и поддержки, а мотивации сколько ( результаты до и после просто поражают воображение)
Но т.к. я еще совсем неопытный новичок вопросов у меня возникает море. Было бы просто здорово если бы кто-то из "старших" порой подсказал, дал дельный совет или просто поддержал морально^^" бывает именно этого и не хватает..
Вообщем, теперь я с вами. Прошу поддержать, а иногда дать хорошего пинка для ускорения ^_^
) Не более 800 гр в сутки это жестко -_-"
