Девочки, принимайте новенькую. Худею как все, давно и упорно, вернее 4 года.После рождения двух детей вес с 56 достиг 87. Посмотрела фото отчеты, искренне воодушевилась. надеюсь хватит меня на весь процесс. Поддержите)))

Привет! Добро пожаловать! Заходи в гости!

Спасибо! Лен, хотела уточнить, ты часто занимаешься спортом?

Честно говоря, вообще не занимаюсь. Попробовала покачать пресс и поделать хотя бы минимум упражнений - вдруг встал вес. Может быть это и не связано. Скоро КД, после них еще раз попробую.

Привет, я Наташа. Тоже только начала, 1-й день после атаки. Очень вкусная диета и сытная, для тех кто любит мяско и вообще вкусно покушать))))
Отвесиков тебе

Девочки, хотела еще уточнить спаржу из сои можно?

Не знаю. Зайди к Lemon Juice спроси. Она профи в этой диете.

Привет, я тоже Наташа! Надеюсь мы стойкие солдатики)))