ezther писал(а):
Помню визуально такую аватарку, да и испанцев тут было маловато....Молодец,что снова с нами и уже точно решила дойти до финала
А про пожевать - эээээээээээ...лучше бы вообще отучаться от привычки постоянно что-то есть. Все же рекомендуют делать паузы между приемами пищи в часа 3... Обычная жевачка без сахара тебе никак не помогает ?
В БО дни можно просто морковку/репку порезать кружочками и ...грызть иногда, палки сельдерея, если нравятся, ревень нам разрешен - он хрустит и ...кисленький

Приветик, я первый раз не дошла до конца, потому что заметила, что волосы стали сильно выпадать, вот и решила прерваться, набраться сил...
А про грызню, я уже нашла... купила себе попкорн 0% жира, попробовала.
После попкорна также сбросила 130 грамм за день, никакой задержки жидкости не было. Вот когда буду фильм смотреть раз в неделюку и попкорн можно похрумкать.