Привет всем читателем моего дневника . Давайте знакомиться. Меня зовут Марина, мне 27 лет. Вот моя история.
Всегда любила покушать , но вес был нормальный. Когда забеременела кушала все, что душа желала. Как результат вес 80 кг. Сразу после роддома меня с дочкой положили в больницу. За месяц, я почти вернула свой нормальный вес, т.к. постоянно была на нервах . Но когда нас выписали и жизнь опять вошла в прежний ритм , я начала набирать. Постоянные перекусы, жевание за компьютером, чаи с вкусняшками . В итоге за полгода, у меня вес опять как у беременной . Я все рассуждала, что надо бы похудеть, но дальше разговоров дело не шло. Перед Новым годом сделали семейную фотосессию. Когда я увидела себя на фото, то была в шоке ... слоник. На домашних фото, я такой крупной себе не виделась. И вот я с вами.
Мой вес 79,8 кг, дядюшка Дю посчитал мой нормальный вес 61,1 кг к 29.05.2014. Атака 6 дней.
Итак начинаю полет к своему нормальному весу

Привет Марина! Добро пожаловать к нам на ДД Пиши сюда все что угодно, меню, отчеты по весу, рецепты и просто все все все Мы будем тебя поддерживать! У нас все хорошие и добрые Советую замерить объемы! Потом знаешь как приятно будет сравнивать! Молодец, что решилась! Удачного пути!

Атака День 1
Вес 79,8 кг
ог 108 см от 104 см об 111 см

Завтрак: дю-лепешка+чай
Обед: суп куриный (2 тарелки)+чай
Ужин: тушеные кальмары+чай

В течении дня чай, вода.