закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 69 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ.
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
Худею сколько себя знаю. В 16 лет было 52 кг. Потом похудела до 50 кг. После беременности был вес 48 кг. Потом начала набирать постепенно вес. Вышла на работу. Как-то перестала следить за питанием, бросила заниматься спортом.
Вес 65.1 кг.
Рост 1,57 см.
Возраст 32 года.
15 августа начала диету с начала. Вес 65.1 кг.
атака (4 дня) минус 2400
круиз 19.08-02.09. минус

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Элина 1981 30 авг 2013, 21:33, всего редактировалось 12 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 23:29
Сообщений: 178

Не в сети
Удачи!!!! :smile3: Напиши свой рост,плз.Отруби от запоров не спасают? :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
Рост 157 см. У меня сложилось впечатление, что отруби наоборот способствуют запору. Как-то без них мне кажется полегче.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 23:29
Сообщений: 178

Не в сети
Элина 1981 писал(а):
Рост 157 см. У меня сложилось впечатление, что отруби наоборот способствуют запору. Как-то без них мне кажется полегче.

я тут дневнички читала-некоторые прекрасно обошлись без отрубей-каждый организм индивидуален...Правда выпечка из них это спасение :good3: :good3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 02 янв 2013, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Элина привет :Rose: , почти тезка , я Эллина .

На счет отрубей - меня вот отруби наоборот крепят. :meeting:
Но с ними жить веселей :party: - это тебе и хлеб, и кашка-овсянка , и брауни , и булочки всякие!

А от запоров - овощи свеколка там разная, салатики... на крайний случай слабительное - типа минеральной медецинской воды с магнезием, или просто эпсоновской соли - к ней считается привыкания нет.

А ты где живешь и сколько тебе лет?

Удачи :yes4: :yes4: :yes4: , было бы желание , и обязательно на этой диете все получится!!! :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
привет! с Новым Годдом и с началом Дю-еты!!!))) а я без отрубей тоже легче худею, с ними вес стоит(

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
Крыска писал(а):
Элина 1981 писал(а):
Рост 157 см. У меня сложилось впечатление, что отруби наоборот способствуют запору. Как-то без них мне кажется полегче.

я тут дневнички читала-некоторые прекрасно обошлись без отрубей-каждый организм индивидуален...Правда выпечка из них это спасение :good3: :good3:

Вот я тоже использую в основном в выпечке. Оладики с утра - это спасение.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
effi писал(а):
Элина привет :Rose: , почти тезка , я Эллина .
А от запоров - овощи свеколка там разная, салатики... на крайний случай слабительное - типа минеральной медецинской воды с магнезием, или просто эпсоновской соли - к ней считается привыкания нет.

А ты где живешь и сколько тебе лет?

Удачи :yes4: :yes4: :yes4: , было бы желание , и обязательно на этой диете все получится!!! :ok:

Вот всегда слабительным и спасаюсь. Вот соль правда никогда не пробовала. Чаи разные слабительные меня не берут. :( Слабительное пью раз в неделю в пятницу вечером. А так на работе неделю не пью.
Живу я в Харькове. Мне 31 год. А ты откуда? Давно на диете?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
tranquelle писал(а):
привет! с Новым Годдом и с началом Дю-еты!!!))) а я без отрубей тоже легче худею, с ними вес стоит(

Привет! И тебя с Новым Годом! Я не заметила, легче худеется или нет на диете без отрубей. Очень выручает выпечка из отрубей. Но я заметила, что они меня очень крепят. Начнется круиз попробую свеклу в овощные дни. А чего у тебя две линеечки? Тоже срывалась?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ
СообщениеДобавлено: 03 янв 2013, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
У меня за первый день атаки минус 1.7. Много. Но думаю, что это из-за того, что я накануне пила вино и просто жидкость задержалась. Завтра думаю результат будет хуже. Дюкан расчитал три дня атаки.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 69 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: