| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Ура! Я с вами!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5912 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sorbona [ 19 янв 2013, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Ура! Я с вами!!! |
Всем приветики! Меня зовут Оля! Вот решила к вам присоединиться, а то после родов располнела до неприличия. В одиночку худеть тяжело, а с Вами будет легче. Немного о себе: 30 лет, рост 160, вес  77 кг, а когда-то было в пределах 60-63 (но были времена когда весила 82 кг, да ещё и в 18 лет (похудела тогда на кефирной диете в течении 6 мес.)). Вот сейчас хочется к вам присоединиться... Примите!!!
|
|
| Автор: | Lemon Juice [ 19 янв 2013, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами!!! |
Sorbona писал(а): Всем приветики! Меня зовут Оля! Вот решила к вам присоединиться, а то после родов располнела до неприличия. В одиночку худеть тяжело, а с Вами будет легче. Немного о себе: 30 лет, рост 160, вес 77 кг, а когда-то было в пределах 60-63 (но были времена когда весила 82 кг, да ещё и в 18 лет (похудела тогда на кефирной диете в течении 6 мес.)). Вот сейчас хочется к вам присоединиться... Примите!!! привет, оля, добро пожаловать! 6 месяцев на кефире - это жесть конечно  ) на дюкане таких жертв не понадобится.книгу прочла? продукты закупила? правильный вес по анкете дюкана рассчитала? вот на всякий случай набор начинающего дюкановца: книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке) http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты |
|
| Автор: | Sorbona [ 19 янв 2013, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ура! Я с вами!!! |
Огромное спасибо за информацию, продукты закупленны, сила воли тоже вроде на подходе  Смотря на ваши результаты рвусь в бой с лишними кг...
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|