Всем чудесного дня!
Надеюсь, что примете в свою чудесную компанию.
Я тоже очень очень очень хочу похудеть и обрести свое идеальное тело. Так же надеюсь здесь встретить интересных собеседников!
Меня зовут Юля, 24 года, из Москвы.
Мой рост 164, вес 82 кг. И сегодня мой первый день "атаки".

Привет! Добро пожаловать в наши ряды!
Пиши сюда свое меню.
Все для диеты закупила?

Приветик! Удачного старта и не менее удачного финиша!!!

Cпасибо, девочки за прием

Да особо ничего не покупала, все дома было.

На сегодня у меня:

Обезжиренный натуральный йогурт и отруби на завтрак
Обезжиренный натуральный йогурт на перекус перед обедом
Варенная куриная грудка на обед
Ужин - 2 яйца

ДОБРОЕ УТРО!

Пролетел вчера первый денечек, старт положен.
Не успела вчера ничего приготовить.
Поэтому на сегодня у меня 2 яйца на обед и яичный белок, обезжиренный творог и йогурт и отруби конечно.